อาหารจำพวกของหวาน ของมัน ของทอด เป็นสาเหตุทำให้เกิดสิวจริงหรือเปล่า?

คือเวลาไปเที่ยวกับเพื่อนหรือไปกินขนมหน้าโรงเรียน ส่วนใหญ่ที่เพื่อนเลือกกินก็จะเป็นของมันๆทอดๆไม่ก็ของหวานค่ะ แล้วคือเวลาสิวขึ้นหนูไม่มั่นใจกับหน้ามากๆ ทำให้หนูไม่กล้ากินของหวานหรือของทอดพวกนี้เลยค่ะแต

เรื่องมีอยู่ว่าจขกท. เป็นสิวค่ะ ปกติเป็นคนผิวมันชอบกินของหวานของทอดอยู่แล้ว แต่สิวก็ไม่ได้ขึ้นเยอะอะไร แต่ช่วงโควิดมา เริ่มเป็นสิวค่ะ แล้วก็ยังไม่รู้สาเหตุ เป็นหนักมาเรื่อยๆค่ะ  มีแต่คนทัก ไปไหน

พอดีผมเป็นสิวอุดตันกดเรื่อยๆ ใช้มอยส์เคลียโนส ใช้ดราก้อนบลัด ใช้โฟมล้างหน้านูโทรจีน่าสลับทั้งสูตร Acne กับคลีนซิ่ง Acneผมใช้เฉพาะช่วงที่ไม่ได้ใช้จำพวกผัดผิว คือสิวอุดตันผมก็ยังมีอยู่ ผมเป็นผิวผสมออกมั

พอดีเป็นสิวหนักมาก อยากรู้สาเหตุที่ทำให้เกิดสิวค่ะ ว่าเกิดจากอะไรไม่อยากแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ อยากแก้ที่ต้นเหตุมากกว่าค่ะ ปล.เจ้าของกระทู้เป็นคนหน้ามัน ใช้โฟมแลมอยเจอร์ของcerave ใช้ทิชชู่ซับหน้าแทนผ้าขน

คือตัวเราเอง กินยาคุมแบบ 28 เม็ดของ ยาส กอนติดต่อกันมา3ปีค่ะ กินจนหมดแผงเลิกกินเมื่อเดือน มิถุนายนปี68 ตอนนร้กำลังจะเข้าเดือนที่2 มีอาการดังนี้ค่ะ 1.สิวขึ้นที่หลัง 10จุดก็ว่าได้เป็นหายๆ 2.น่ำหนักขึ้นม

ท้อมาก ลดน้ำหนักมาหลายเดือนแล้ว แต่แทบไม่เห็นผล เราอายุยังไม่ถึง25ปีด้วยซ้ำ กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัวทุกวัน ลดคาร์บ ลดของหวาน ของมัน ของทอด ออกกำลังกาย5-6วัน/สัปดาห์ วันละ40นาที-1ชั่วโมง ชีสเดย์1วัน/สัป

ลดน้ำหนักไม่ลงสักที ลดของมันของหวานของทอดทุกอย่าง ออกกำลังกาย ทำIF ทำทุกอย่างที่เค้าว่าดี แต่ไม่ลงเลย หรือฮอร์โมนชายเรามากเกินไปคะ หน้ามันง่าย ผมก็มันง่าย สิวก็ชอบเห่อ ควรกินยาคุมปรับมั้ย