อยากได้ข้อมูลเกี่ยวกับคอลาเจนคับ

พอดีจะซื้อให้คุณแม่ทาน+ทานเองด้วย เลยอยากรู้ว่าแบบเม็ดกับแบบผง อันไหนดีกว่ากัน แล้วควรทานเวลาไหน ที่ร่างกายจะดูดซึมไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพคะ ยี่ห้อ แบรนด์ไหนที่ปลอดภัย คนนิยม (((ห้ามขายสินค้าตัว

ไม่แน่ใจว่าการผสมน้ำมะนาวที่มีฤกษ์เป็นกรดลงในคลอลาเจนผงผสมน้ำแล้วตั้งทิ้งไว้ 10-20นาที่ก่อนดื่ม กรดในน้ำมะนาวจะไปทำลายคุณสมบัติของคลอลาเจนไหมครับ หรือทางกลับกัน Vit C จะช่วยเพิ่มอัตตราการดูดซึมของลำไส

เพื่อนๆ ทานคอลาเจนผงยี่ห้ออะไรกันอยู่คะ ร่วมแชร์ ราคา กี่มิลลิกรัม

นมเป็นคอลลอยด์ ปกติเค้าไม่ให้กินยาเม็ดกับนมเพราะมันจะไม่ละลายและร่างกายไม่ดูดซึม. พอดีเรากินคอลลาเจนผง แต่เราเอามาชงกับนมผงแอนลีน ดื่มก่อนนอน สงสัยว่าคอลลาเจนผงจะละลานในนมที่ชงมั๊ยคะ. ดื่มเข้าไปแล้วร่

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน