อยากได้ข้อมูลเกี่ยวกับคอลาเจนคับ

ปกติจะทานวิตามิน อาหารเสริมแบบเม็ด ซึ่งมีหลายตัว เช่น เกรปซีด โค-คิวเทน rose hip vit-c อยากสอบถามค่ะ ว่าพวกอาหารเสริมประเภทชงดื่ม ที่มีส่วนประกอบวิตามินมาหลายตัว ในปริมาณที่พอเหมาะ มันให้ผลดีกว่า หรือ

เห็นผลวิจัย หลายที่ ที่บอกว่าลำไส้ไม่สามารถดูดซึมได้ มีทั้งแบบแคปซูน แบบผงเอามาชง คือสรุปมันได้ผลหรือป่าวค่่ะ ทำไมคนถึงยังซื้อกินทั้งๆที่มีข่าวออกมา มากมาย สาวๆคนไหนที่กินอยู่อยากรู้ว่ามันได้ผลหรือป่า

พอดีจะซื้อให้คุณแม่ทาน+ทานเองด้วย เลยอยากรู้ว่าแบบเม็ดกับแบบผง อันไหนดีกว่ากัน แล้วควรทานเวลาไหน ที่ร่างกายจะดูดซึมไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพคะ ยี่ห้อ แบรนด์ไหนที่ปลอดภัย คนนิยม (((ห้ามขายสินค้าตัว

นมเป็นคอลลอยด์ ปกติเค้าไม่ให้กินยาเม็ดกับนมเพราะมันจะไม่ละลายและร่างกายไม่ดูดซึม. พอดีเรากินคอลลาเจนผง แต่เราเอามาชงกับนมผงแอนลีน ดื่มก่อนนอน สงสัยว่าคอลลาเจนผงจะละลานในนมที่ชงมั๊ยคะ. ดื่มเข้าไปแล้วร่

ตามนั้นเลยค่ะ ทำเม็ดเล็กแล้วทานครั้งละสองเม็ดแทนไม่ได้เหรอ T T ไม่เคยทานได้หมดขวดเลย ติดคอ จะอ้วก ทั้งน้ำมันปลาเม็ดโต วิตามินซี ยาเสริมแคลเซียม ตอนนี้พยายามหาทานแต่แบบเม็ดฟู่ละลายน้ำ เคยโดนหมอจ่ายแบล

**บางคนยัง งง คือวิตามินC ที่เราซื้อมา เป็นรุ่นที่เป็นแคปซูลผง "เม็ด ละ 1,000 mg" นะคะ จะขอถามเรือง DHC vitaminC น่ะค่ะ เราซื้อมา ข้างหน้าเขียน 60 ข้างหลังเขียน 1000 mg เราเดาว่า น่าจะ 60