ทำไมผิวหนังเมื่อถูกเสียดสีจะต้องพองตัวและมีน้ำอยู่ข้างใน แล้วน้ำที่อยู่ข้างในมันมาจากไหนครับ

ที่มา: http://www.thairunning.com/pain_skin.htm

---

3.ผิวหนังพอง  ( Blister )

เกิดจากการแยกระหว่างชั้นผิวหนัง  โดยหนังกำพร้าแยกตัวออกจากหนังแท้มีน้ำเหลือง  บรรจุอยู่ซึ่งเกิดจากเซลล์ผิวหนังชั้นหนังแท้หลั่งออกไป  สาเหตุเกิดจากการเสียดสีของผิวหนังกับสิ่งที่ถูไถซ้ำ ๆ ซาก ๆ  เช่น ด้านบน  ของส้นเท้า เมื่อวิ่งบ่อย ๆ เข้า จะทำให้ส้นเท้าตอนบนพอง

การปฐมพยาบาลและการรักษาพยาบาล

เมื่อเกิดการพองของผิวหนังให้หยุดวิ่ง  ทำความสะอาดผิวหนังที่พองด้วยสบู่  ล้างด้วยน้ำสะอาด  ซับให้แห้ง  ทาด้วยแอลกอฮอล์  ใช้เข็มปลายแหลมที่สะอาดเจาะผิวหนังที่พองให้เป็นรู   จนน้ำเหลืองไหลออกมาหมดแล้ว   ทาด้วยยาแดง   หมั่นทำความสะอาดให้ผิวหนังบริเวณนั้นแห้งอยู่เสมอ   ประมาณ  1 สัปดาห์ก็จะหายไป  ถ้าผิวหนังที่พองหลุดลอก  จะต้องทำแผลให้สะอาดทุกวันด้วย  แอลกอฮอล์และยาแดง และต้องปิดด้วยผ้าก๊อซปิดแผลด้วย  การหายจะช้ากว่าเล็กน้อย

1. สวมรองเท้าวิ่งที่มีส่วนหุ้มหลังส้นเท้านิ่ม ๆ

2. ใช้ปลาสเตอร์หรือแผ่นยางนิ่ม ๆ รอง หรือปิดที่ส้นเท้าเมื่อวิ่ง