วิธีเปิดขวด centrum silver ?

วันนี้ไปซื้อ centrum silver ที่ร้านยาแถวศิริราชมาค่ะ ว่าจะส่งไปให้แม่ เลยเอามาแกะกล่องดูก่อนเป็นยังไง  ทีนี้จะเปิดฝากระปุกยาค่ะ วิธีเปิดเค้าบอกว่า ให้กดฝา แล้วหมุน ..กดๆๆหมุนๆๆ จนเจ็บมือไปหมดแล้ว กว่าจะเปิดออกแต่ละที พอเปิดออกก็เลยปิดแล้วลองใหม่ หมุนจนเจ็บมือ ตอนนี้ยังเปิดไม่ออกเลยค่ะ 55 ไม่ทราบว่า มีเทคนิคอะไรแนะนำบ้างมั๊ยคะ  ถ้าให้แม่เปิดเองแย่แน่เลย เราเองเปิดยังเจ็บมือเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ