หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไม MMA ต้องฝึกแบบนี้ครับ
กระทู้คำถาม
ศิลปะการต่อสู้
Mixed Martial Arts
ฟิตเนส
คือสงสัยว่า MMA ที่ฝึก พลิกยาง เอาค้อนทุบยาง สะบัดเชือก ฯลฯ
อยากทราบจริงๆว่าช่วยสมรรถภาพด้านไหนของร่างกายครับ
http://www.youtube.com/watch?v=XPsP9ldKEnY
http://www.youtube.com/watch?v=tOXAsbuuocc
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ค้อนเทพ แปลงร่าง ทุบ 12 ที เน้นๆ
https://www.youtube.com/watch?v=z42hWdEvGnc
สมาชิกหมายเลข 8574599
อยากไห้รัฐบาลเข้ามาช่วยดูแลผู้ป่วยติดเตียง ที่ต้องรักษาตัวอยู่ที่บ้าน
สำหลับผู้ป่วยติดเตียง ที่ต้องรักษาตัวอยู่ที่บ้านมีค่าใช้จ่าย สูง และ การดูแลรักษาที่ไม่ดีพอ อยากให้รัฐ เข้ามาช่วยดูแลส่วนนี้ เพื่อแบ่งเบาพาระ และ การรักษาพยาบาลอย่างถูกต้อง เพื่อสุขอนามัย ที่ดีของผู้ป
สมาชิกหมายเลข 8283285
ฝรั่งเศสผงาด! เปิดตัว V-MAX อาวุธไฮเปอร์โซนิกเปลี่ยนโลก พลิกดุลอำนาจยุโรป อาวุธที่ไม่มีใครป้องกันได้
https://www.youtube.com/watch?v=XGHF5-Iyh4s
สมาชิกหมายเลข 4363315
พลิกเกมยูเครน! เปิดตัว "Sky Camp" ระบบล่าสังหารโดรนรัสเซียใน 5 วิ
https://www.youtube.com/watch?v=FF9nES4eGm4
สมาชิกหมายเลข 4363315
คลิปสาวฝาแฝดไทยคว้าแชมป์โลกกระโดดเชือกที่ประเทศญี่ปุ่น
https://www.youtube.com/watch?v=t7AcsoB-J70. . . https://www.youtube.com/watch?v=t7AcsoB-J70
สมาชิกหมายเลข 9022023
สัพเพเหระ EP.05 By น้องกวาง
https://www.youtube.com/watch?v=oTw8AECmUNA ตลาดเช่าพลิกฟื้น ผู้เช่าหันเลือกคอนโด "Fully Furnished" ไซส์กลางhttps://www.thansettakij.com/real-estate/636637 ไทยเบฟ พลิกโฉม “โออิชิ ไอ
สมาชิกหมายเลข 2798340
ยู21 บัลแกเรียจะชนะอเมริกาเข้ารอบ 8 ทีมแล้ว
นำ 1 เซ็ตแล้ว ถ้าชนะได้ก็พลิกครั้งใหญ่เลยมะ https://www.youtube.com/watch?v=ZmWMgPP0C50
สมาชิกหมายเลข 3788130
ซ่อมสายชาร์จชำรุด : ทำไมไม่ใช้เทปพันสายไฟโดยตรง
จขกท เห็นคลิปแนะนำการซ่อมสายชาร์จจำนวนมากที่ปรากฏเป็นคลิปแล้วค่อนข้างประหลาดใจว่า มีการแนะนำให้ใช้วิธีซ่อมที่แปลกออกไป คือแทนที่จะแนะนำให้ใช้เทปพันสายไฟทั่วไปซ่อมแต่กลับ แนะนำให้ใช้วัสดุอื่นๆ เช่น เชื
สมาชิกหมายเลข 5605348
📌 ไทยไฟท์ คาดเชือก เพชรบุรี 8 มิถุนายน 2568 #ไทยไฟท์ #ไทยไฟท์เพชรบุรี #ไทยไฟท์คาดเชือก #มวยช่อง8
วันอาทิตย์ที่ 8 มิถุนายน 2568 ณ บริเวณ “อุทยานเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว พระนครคีรี” จังหวัดเพชรบุรี https://www.youtube.com/watch?v=f4u77MjlKs4 🥊 ไทยไฟท์ เพชรบ
สมาชิกหมายเลข 6738609
หลั่งช้า ไม่หลั่ง… แค่เครียด หรือสัญญาณเตือนสุขภาพทางเพศ?
น้องชายไม่หลั่ง หลั่งช้า.. ปัญหาสมรรถภาพทางเพศที่เกิดได้ทุกวัย 🚫น้องชายไม่หลั่ง หลั่งช้า ปัญหาจากภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ นับเป็นสิ่งกวนใจคุณผู้ชาย ซึ่งสามารถเกิดได้กับทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นวัยหนุ่ม วัยทำ
VEJTHANI HOSPITAL
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศิลปะการต่อสู้
Mixed Martial Arts
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไม MMA ต้องฝึกแบบนี้ครับ
อยากทราบจริงๆว่าช่วยสมรรถภาพด้านไหนของร่างกายครับ
http://www.youtube.com/watch?v=XPsP9ldKEnY
http://www.youtube.com/watch?v=tOXAsbuuocc