หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไม MMA ต้องฝึกแบบนี้ครับ
กระทู้คำถาม
ศิลปะการต่อสู้
Mixed Martial Arts
ฟิตเนส
คือสงสัยว่า MMA ที่ฝึก พลิกยาง เอาค้อนทุบยาง สะบัดเชือก ฯลฯ
อยากทราบจริงๆว่าช่วยสมรรถภาพด้านไหนของร่างกายครับ
http://www.youtube.com/watch?v=XPsP9ldKEnY
http://www.youtube.com/watch?v=tOXAsbuuocc
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทองคำ...เตรียมโดนทุบ!?!
https://www.youtube.com/watch?v=I9LGCPi05MU
สมาชิกหมายเลข 805274
ค้อนโคตรดี ทุบทีเดียว ตายสาม
https://www.youtube.com/watch?v=lRxH2aQSTVo
สมาชิกหมายเลข 8574599
คลิปแบดมินตัน PRINCESS SIRIVANNAVARI Thailand Masters 2026 : รอบคัดเลือก - รอบชิงชนะเลิศ [27 ม.ค. - 1 ก.พ. 69]
• ผลการแข่งขัน รอบชิงชนะเลิศ (1 ก.พ. 69) https://bwfworldtour.bwfbadminton.com/tournament/5226/princess-sirivannavari-thailand-masters-2026/results/2026-02-01 : https://bwfbadminton.com/tourname
Stamp-Badminton
เศรษฐกิจไทยปี 2025-2026: ทุบสถิติการลงทุนและส่งออกสูงสุดเป็นประวัติการณ์ มุ่งสู่ฮับเทคโนโลยีโลก
เศรษฐกิจไทยปี 2025-2026: ทุบสถิติการลงทุนและส่งออกสูงสุดเป็นประวัติการณ์ มุ่งสู่ฮับเทคโนโลยีโลก https://www.youtube.com/watch?v=Kgbm56DAJnc
สมาชิกหมายเลข 2909881
บุพกรรมของเปรตหกหมื่นค้อน
https://www.youtube.com/watch?v=RpuSAvmU0NY เงากรรม...กับค้อนเหล็กหกหมื่นเล่ม อันฝีมือดีดหินสิ้นสงสัย เลื่องลือไกลเป็นยอดช่างทางศิลป์ สลักใบไม้ไหวระยับประดับดิน ได้รับสินรางวัลทองครองอำนาจ แต่จิต
สมาชิกหมายเลข 1265297
ด่วน! รัสเซียช็อก Su-34 Patriot ดักทุบกลางทะเลดำ นักบินไม่รอด Fighterbomber ยอมรับ
https://www.youtube.com/watch?v=z48jmHI4dSI
สมาชิกหมายเลข 4363315
ตามรอยพระอรหันต์ [Full]
https://www.youtube.com/watch?v=WTwjICRj_Us ต่อไปนี้คือ สรุปเป็นหัวข้อสั้น ๆ ในภาษาไทย — ประมาณ 5-10 ประเด็นหลักจากหัวข้อ “ตามรอยพระอรหันต์” (คาดว่าเป็นสารคดีธรรมะเกี่ยวกับการปฏิบัต
สมาชิกหมายเลข 3475454
“ส้ม” นำทุกโพล... “แดง” พลิกแซง “น้ำเงิน” | เจาะลึกทั่วไทย | 19 ม.ค. 69
https://www.youtube.com/watch?v=mKLrc6_PfK4
satanmipop
คลิปแบดมินตัน YONEX-SUNRISE India Open 2026 : รอบ 32 คน - รอบชิงชนะเลิศ [13 - 18 ม.ค. 69]
• คลิปรอบ 32 คน Day 1 : https://pantip.com/topic/43947554/comment4 • คลิปรอบ 32 คน Day 2 : https://pantip.com/topic/43947554/comment5 • คลิปรอบ 16 คน : https://pantip.com/topic/43947554
Stamp-Badminton
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศิลปะการต่อสู้
Mixed Martial Arts
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไม MMA ต้องฝึกแบบนี้ครับ
อยากทราบจริงๆว่าช่วยสมรรถภาพด้านไหนของร่างกายครับ
http://www.youtube.com/watch?v=XPsP9ldKEnY
http://www.youtube.com/watch?v=tOXAsbuuocc