หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไม MMA ต้องฝึกแบบนี้ครับ
กระทู้คำถาม
ศิลปะการต่อสู้
Mixed Martial Arts
ฟิตเนส
คือสงสัยว่า MMA ที่ฝึก พลิกยาง เอาค้อนทุบยาง สะบัดเชือก ฯลฯ
อยากทราบจริงๆว่าช่วยสมรรถภาพด้านไหนของร่างกายครับ
http://www.youtube.com/watch?v=XPsP9ldKEnY
http://www.youtube.com/watch?v=tOXAsbuuocc
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ค้อนเทพ แปลงร่าง ทุบ 12 ที เน้นๆ
https://www.youtube.com/watch?v=z42hWdEvGnc
สมาชิกหมายเลข 8574599
สหรัฐพยักหน้า ยูเครนขอ โทมาฮอว์ก พลิกเกม!ทหารยูเครน ดวลเดือด FPV ด้วยลูกซอง!
https://www.youtube.com/watch?v=tELHihRdyGo
สมาชิกหมายเลข 4363315
ฝรั่งเศสผงาด! เปิดตัว V-MAX อาวุธไฮเปอร์โซนิกเปลี่ยนโลก พลิกดุลอำนาจยุโรป อาวุธที่ไม่มีใครป้องกันได้
https://www.youtube.com/watch?v=XGHF5-Iyh4s
สมาชิกหมายเลข 4363315
MOBIUS | ลูปเวลาพลิกคดี | เวียนว่ายตายฆ่า (ไป๋จิ้งถิง)
อัพแล้วรีวิวหลังดู เชิญชิมได้ค่ะ https://www.youtube.com/watch?v=CBMjZwADxBw ทั้งหมด 16 ตอน ไม่ยาวมาก เวลาน้อยก็แวะได้ ถ้ามาอีกเรื่องคือจะยกฉายา "เสียวไป๋นักติดลูป" ให้ละ ฮ่าๆ สต.ลูปเรื่องน
นายหญิงน้องถั่ว
"ชัชชาติ" เลื่อนจ่ายหนี้ BTS ลุ้นศาลตัดสินเฮือกสุดท้าย
https://www.youtube.com/watch?v=BWb1Q_uKjcU พลิกไปพลิกมา กทม.ยอมจ่ายดอกเบี้ยขอสู้ต่อ
as12df
๏ ... มาท่าไหน ไปท่านั้น 3 ... ๏
จากกระทู้https://pantip.com/topic/43491506 ❤️❤️❤️ หวั่นไหว (กลโคลงพรางขบวน) ❤️❤️❤️กระทู้คำถามติดตามโคลงสี่สุภาพ แต่งกลอนhttps://www.youtube.com/watch?v=-ZLFF4HyBA8https://www.youtube.com/watch?v=-ZLFF
นกโก๊ก
ได้แรงโค้ชอ๊อด นักรบนิรนามแห่งสยามเมืองยิ้ม
จากคลิปฝึกซ้อมเย็นวันนี้ https://www.youtube.com/watch?v=7MTJSS1H3OE&t=1s โค้ชอ๊อดให้กำลังใจนักกีฬา เน้นการเล่นให้สนุกและเต็มที่ โค้ชย้ำว่านักกีฬาไม่ต้องสนใจพวกกองแช่ง ผลการแข่งจะเป็นยังไงนั้นเป็น
สมาชิกหมายเลข 8137968
พระพุทธเจ้าตรัส ร่างกายเป็นแค่ที่อยู่ของจิต ไม่ใช่ตัวเราที่แท้จริง
https://www.youtube.com/watch?v=sfLtgZEcn9Q
สมาชิกหมายเลข 7493066
YG NEXT MONSTER | EVELLI - ‘Nosebleeds’ มียอดวิวทะลุ 15 ล้านวิวแล้ว
คลิปปล่อยมา 11 วันยอดวิวทะลุ 15 ล้านแล้ว และยังไหลแบบไม่หยุดคลิปรีแอคก็เยอะมากๆ https://www.youtube.com/watch?v=yejwKiuZMpA อันนี้เพิ่มเติม น้องฝึกเต้นมาตั้งแต่ยังเด็กและได้เข้าร่วมกลุ่มเต้น/สถา
สมาชิกหมายเลข 941889
✈️🇹🇭สาวไทยบินแล้วค่ะวันนี้ พร้อมลุยสนามแรก ปักกิ่ง ทุบเท่านั้นขอให้โชคดีมีชัย ชนะอย่างต่ำ 3 แมตช์😊
รอดูกันค่ะ การกลับมาทำหน้าที่ของโค้ชอ๊อด จะทำให้กระทู้ห้องวอลเลย์แตกแตนไหม ลุ้นมาก 1 ยูส 3 กระทู้มิเกินจริง คิคิ!! โค้ชจะมาแนว SF เหนือยอดเขาเขียว หรือ SF เหนือยอดเขาใหญ่ รอดูได้เลย ไหลบางแสน ไหลพัท
สมาชิกหมายเลข 7114149
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศิลปะการต่อสู้
Mixed Martial Arts
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไม MMA ต้องฝึกแบบนี้ครับ
อยากทราบจริงๆว่าช่วยสมรรถภาพด้านไหนของร่างกายครับ
http://www.youtube.com/watch?v=XPsP9ldKEnY
http://www.youtube.com/watch?v=tOXAsbuuocc