หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไม MMA ต้องฝึกแบบนี้ครับ
กระทู้คำถาม
ศิลปะการต่อสู้
Mixed Martial Arts
ฟิตเนส
คือสงสัยว่า MMA ที่ฝึก พลิกยาง เอาค้อนทุบยาง สะบัดเชือก ฯลฯ
อยากทราบจริงๆว่าช่วยสมรรถภาพด้านไหนของร่างกายครับ
http://www.youtube.com/watch?v=XPsP9ldKEnY
http://www.youtube.com/watch?v=tOXAsbuuocc
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ค้อนโคตรดี ทุบทีเดียว ตายสาม
https://www.youtube.com/watch?v=lRxH2aQSTVo
สมาชิกหมายเลข 8574599
ค้อนเทพ แปลงร่าง ทุบ 12 ที เน้นๆ
https://www.youtube.com/watch?v=z42hWdEvGnc
สมาชิกหมายเลข 8574599
💥 ปรากฏการณ์สะเทือนวงการ! ‘K-Pop Demon Hunters’ ทุบทุกสถิติ ขึ้นแท่นภาพยนตร์ยอดนิยมอันดับ 1 ตลอดกาลบน Netflix 🔴
https://www.youtube.com/watch?v=AzCAwdp1uIQ
สมาชิกหมายเลข 5555682
ฝรั่งเศสผงาด! เปิดตัว V-MAX อาวุธไฮเปอร์โซนิกเปลี่ยนโลก พลิกดุลอำนาจยุโรป อาวุธที่ไม่มีใครป้องกันได้
https://www.youtube.com/watch?v=XGHF5-Iyh4s
สมาชิกหมายเลข 4363315
ไม่ช่วยตัวเอง 1 เดือน จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย? อิอิ
ไม่ช่วยตัวเอง 1 เดือน จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย? เผยข้อเท็จจริงจากผู้เชี่ยวชาญCredit : www.sanook.com ไม่ช่วยตัวเอง 1 เดือนจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย? ก่อนเข้าสู่ "No Nut November" ใกล้ถึงเวลา
EnjoyTheNow
ญี่ปุ่น ยิง "เรลกัน" ครั้งแรกในประวัติศาสตร์สำเร็จพลิกสมการรบทางเรือที่มหาอำนาจต้องตะลึง
https://www.youtube.com/watch?v=b3FrAs7niqE
สมาชิกหมายเลข 4363315
สัพเพเหระ EP.05 By น้องกวาง
https://www.youtube.com/watch?v=oTw8AECmUNA ตลาดเช่าพลิกฟื้น ผู้เช่าหันเลือกคอนโด "Fully Furnished" ไซส์กลางhttps://www.thansettakij.com/real-estate/636637 ไทยเบฟ พลิกโฉม “โออิชิ ไอ
สมาชิกหมายเลข 2798340
ค้นพบวิธีการฝึกที่จะช่วยให้เด็กเราสูงขี้นด้วยวิธีง่าย ๆ และยังทำให้กำลังขาแข็งแรงกระโดดสูง
https://www.youtube.com/watch?v=CYpANJc_ji4
สมาชิกหมายเลข 3780468
Otr of the Flame ออซ แห่ง เปลวเพลิง ตอนที่ 5 ใครอ่านแล้วคิดเห็นเป็นไงมาคุยกัน
สมาชิกหมายเลข 3942785
๏ ... มาท่าไหน ไปท่านั้น 3 ... ๏
จากกระทู้https://pantip.com/topic/43491506 ❤️❤️❤️ หวั่นไหว (กลโคลงพรางขบวน) ❤️❤️❤️กระทู้คำถามติดตามโคลงสี่สุภาพ แต่งกลอนhttps://www.youtube.com/watch?v=-ZLFF4HyBA8https://www.youtube.com/watch?v=-ZLFF
นกโก๊ก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศิลปะการต่อสู้
Mixed Martial Arts
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไม MMA ต้องฝึกแบบนี้ครับ
อยากทราบจริงๆว่าช่วยสมรรถภาพด้านไหนของร่างกายครับ
http://www.youtube.com/watch?v=XPsP9ldKEnY
http://www.youtube.com/watch?v=tOXAsbuuocc