คลื่น87.25 ตอนสายๆ พระเทศน์ ชื่อและวัดอะไร ท่านสอนได้ดีจริง เข้าใจหลักพุทธได้ง่าย

การปฎิบัติธรรม สุขทั้งกายและใจ รักษาศีล8 1ตาราเวลาในการปฎิบัติ 2.สวดมนต์ ทำวัตร เช้า 03.30, กลางวัน 12.30, เย็น 19.00 สวดมนต์ทำวัตร เช้าและเย็น นั่งสมาธิด้วย จะอยู่ในโบสถ์แก้ว (มีรูป) ส่วนทำวัตรกลางว

https://www.youtube.com/watch?v=P8tPFc3BVlQ รวมบทสวดมนต์ไพเราะ เช่น เมตตาอัปปมัญญา ปฏิจจสมุปบาท กรณียเมตตสูตร :)

ขอออกตัวก่อนว่า เราไม่เคยไปปฎิบัติธรรมเลยค่ะ ทำบุญ ใส่บาตรเมื่อมีโอกาส สวดมนต์ได้น้อยบทมาก ต้องกางหนังสือสวดมนต์ทุกครั้ง เป็นคนห่างวัดห่างวา เพราะเวลาที่ฟังเทศน์ทีไร จะหลับให้ได้ทุกที โตมาด้วยคำสอน