ช่วยแนะนำสถานที่เรียนโยคะ แถวสาทร-ท่าพระ ด้วยครับ

สวัสดีค่ะสาวๆ ชาวพันทิป... วนกลับมาอีกแล้วค่ะกับ "วันนั้นของเดือน" ที่มาพร้อมกับอาการปวดหน่วงในท้องน้อย บางคนปวดลามไปถึงหลัง หรือบางคนถึงขั้นคลื่นไส้ทำงานไม่ไหว จะกินยาแก้ปวดทุกเดือนก็แอบกั

มีเพื่อนคนไหน พอมีเบอร์ติดต่อ ครูหญิง ที่สอนโยคะตรงแยกท่าพระไหมค่ะ พอดีจะไปลงเรียนค่ะ

ตอนนี้กำลังมองหาคลาสโยคะฟลายที่แถวสีลม สาทร อยู่ค่ะ ชาวพันทิฟช่วยแนะนำหน่อยค่ะว่าที่ไหนที่น่าสนใจ ขอบคุณมากค่ะ

ช่วงนี้ปวดคอมากค่ะ ใช้หมอสำลีเก่าๆ รุ่นตายายแล้วปวดคอ ช่วบแนะนำหมอนหน่อยค่ะ 🙏🏻🙏🏻😭😭

สวัสดีค่ะส่วนตัวน้ำหนัก42 สูง156 ไม่ได้ซีเรียสเรื่องอ้วนผอมเลยค่ะกินปกติกินเยอะด้วยแต่รอบเอวแขนขาไม่เพิ่มเลยเหมือนจะมีแค่หน้าอกที่ใหญ่ขึ้น หน้าอกไม่เคยทำตอนนี้อยู่ที่คัพE-Fซึ่งมันใหญ่จนใช้ชีวิตลำบากเล

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เนื่องจาก จขกท สะดวกเดินทางด้วย BTS และ MRT ค่ะ เนื่องจากไม่มีรถยนต์ส่วนตัว ขอคำแนะนำเป็นสถานที่ที่ดีแล้วก็คุ้มค่ากับเงินที่เราต้องจ่ายให้ทางสถาบันอ่าค่ะ ขอบพระคุณมากๆค่ะ

สวัสดีค่ะ เรากำลังเริ่มออกกำลังกายค่ะ หลังปีใหม่มาก็เริ่มออกกำลังกายเพราะว่านั่งนานๆเริ่มปวดหลัง ตั้งแต่ปีใหม่ยันตอนนี้ออกมาได้ครบ 1 เดือนกว่าๆแล้วค่ะ เลยตั้งเป้าหมาว่าอย่างน้อยก่อนกลางปีจะลดให้ต่ำกว่