ช่วยแนะนำสถานที่เรียนโยคะ แถวสาทร-ท่าพระ ด้วยครับ

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา

มีเพื่อนคนไหน พอมีเบอร์ติดต่อ ครูหญิง ที่สอนโยคะตรงแยกท่าพระไหมค่ะ พอดีจะไปลงเรียนค่ะ

ช่วยแนะนำรองเท้าและเสื่อโยคะสำหรับ T25 ด้วยครับ ออกกำลังมาได้3อาทิตย์แล้วครับ ปรากฎว่า ปวดน่องกับข้อเท้าครับ เลยว่าจะหารองเท้ามาใส่กันขาเดี้ยงครับ ช่วยแนะนำรองเท้าแบบไหนถึงจะใส่เล่น T25ได้ครับ ส่วนเ

รับคนเข้ากลุ่มไลน์ ( ออกกำลัง - ฟิตเนส -โยคะ ) สนใจ ส่ง ID มาทาง หลังไมค์มา ได้เลย รับอายุ 25ปีขึ้นไป

https://youtu.be/Kxv_cKKP_ig?si=fVDNYaW_TmtLHmhN เกินไป้ ตอนนี้ผม 40 แล้วตื่นมาก็ปวดหลัง ปวดคอละ

พอดีตอนนี้กำลังสนใจจะเล่น Pilates ค่ะ เลยอยากสอบถามข้อมูลจากคนที่เล่นอยู่ว่าเป็นอย่างไรบ้าง ช่วยให้ลีนเลยไหมคะ จริงๆอยากยกเวท แต่มีปัญหาเกี่ยวกับปวดหลัง เลยยังไม่กล้ายกค่ะ และอยากสอบถามว่าพีลาทีสต่าง

ตอนนี้กำลังมองหาคลาสโยคะฟลายที่แถวสีลม สาทร อยู่ค่ะ ชาวพันทิฟช่วยแนะนำหน่อยค่ะว่าที่ไหนที่น่าสนใจ ขอบคุณมากค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เนื่องจาก จขกท สะดวกเดินทางด้วย BTS และ MRT ค่ะ เนื่องจากไม่มีรถยนต์ส่วนตัว ขอคำแนะนำเป็นสถานที่ที่ดีแล้วก็คุ้มค่ากับเงินที่เราต้องจ่ายให้ทางสถาบันอ่าค่ะ ขอบพระคุณมากๆค่ะ