แนะนำจักรยานออกกำลังกายให้คนน้ำหนักเยอะด้วยครับ

ใครพอมีวิธี ปั่นจักรยานแล้ว ไม่ให้น้ำหนักลด ต้องทำยังไง ปั่นจักรยานสองเดือนกว่า ๆ น้ำหนักลง 5 กิโล จาก 51 ลงเหลือ 45 ซึ่งผอมมาก เพราะสูง 167 ซม. แนะนำหน่อยนะค่ะ

ตอนนี้มางบซื้อจักรยานใหม่ครับ ต้องการออกำลังกายลดน้ำหนัก ตอนนี้น้ำหนัก 105 สูง 167 ซม. อยู่เชียงใหม่ครับ กะใช้ปั่นในห้อง ในเมือง คันคลอง วงแหวน มีงบ 2หมื่น + - นิดๆ แนะนำแบบไหนรุ่นไหนดี พร้อมเทรนเนอร์

เน้นใช้งาน ปั่นระยะไกล กับ ออกกำลังกายครับ อยากเป็นฟิกเกียร์ หรือ ไม่ก็เสือภูเขา งบ 10,000 ครับ หรือเกินได้นิดหน่อย ส่วนสูง 167 หนัก 79 ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าครับ

อยากเริ่มออกกำลัง โดยการปั่นค่ะ แต่ยังเลือกจักรยานไม่ได้ คือมีเยอะมาก หาข้อมูลจนตาหลาย แต่ยังไม่ได้คำตอบให้ตัวเองสักที เริ่มนะค่ะ ส่วนสูง 155 น้ำหนัก50 (เป็นเหตุผลที่ต้องออกกำลัง) งบอยู่ที่ไม่เกิน1500

ตามหัวข้อกระทู้ครับ งบไม่เกิน 10,000 บาท ถูก ๆ ยิ่งดี (มีน้อย T^T) ที่บ้านไม่มีที่จอดจักรยานครับ (เช่าห้องของบ้านเพื่อนอยู่ ชั้นสอง หน้าบ้านจอดรถยนต์สองคันเต็ม) อยากได้แบบพับเพื่อสะดวกยกขึ้นไปไว้ในห

อยากได้จักรยานมาปั่นออกกำลังกายในวันหยุดกับพี่ๆที่ทำงาน พอจะมีรุ่นไหนราคาไม่เกิน 6000 บ้างครับ หรือแนะนำร้านด้วยก็ดีนะครับ(เชียงใหม่) สูง 180 น้ำหนัก 83

อยากได้จักรยานน้ำหนักเบา เหมาะกับคนสูง 167 cm หนัก 50 kg พกพาใส่รถ yaris TRD ได้ ปั่นระยะทาง 5 - 10 km ต่อวัน งบถ้าเป็นไปได้อยากได้ไม่เกิน 10k แต่ถ้าเกินนี้ขอไม่เกิน 15k นะคะ

คือปีนี้เป้าหนูคือลดน้ำหนัก อายุ15 สูง165 หนัก106 ภายใน1ปีมีโอกาสที่น้ำหนักจะเหลือประมาณ50-60กกมั้ยคะ แล้วก็รบกวนแนะนำวิธีหน่อยได้มั้ยคะ🥹🥹♥️

อยากจะถามถึงเสือหมอบ งบ 15000 อ่ะครับ เน้นปั่นไกลหน่อย ส่วนสูง 178 ซม น้ำหนัก 60 กก ไซร์ของจักรยานต้องเท่าไหรถึงจะพอดีตัวคับ