ใครอ่านหนังสือ "รู้ไว้ ไม่โง่" แล้วกังวลกับการกินนม และใช้น้ำมันพืชบ้าง?

กระทู้คำถาม

หนังสือเล่มนี้พยายามชี้ให้เห็นถึงอันตรายจากการใช้น้ำมันพืช(ไม่อิ่มตัว) และการดื่มนมวัวหรือนมถั่วเหลืองก็ตาม ว่าประโยชน์น้อยมากและส่งผลให้เกิดโรคนานาชนิด โดยเฉพาะ มะเร็ง ภูมิแพ้ ฯลฯ นอกจากนี้ ผู้เขียนได้กล่าวว่าฝรั่งพยายามสนับสนุนให้คนไทยดื่มนมเพราะฝรั่งผลิตน้ำนมได้เกินอัตราและต้องการหาประเทศต่างๆในการระบายสินค้า ใครได้อ่านและมีความคิดเห็นอย่างไรอยากให้แชร์กันหน่อยครับ หนังสือเล่มนี้เป็นผลงานของดร.ณรงค์ โฉมเฉลา ครับ