อยากลงแทรคบ้าง รบกวนแนะนำหน่อยค่ะ

ปั่นเสือภูเขามาร่วมปี ได้ปั่นผ่านฝาท่อใน กทม. และออกทริปตามต่างจังหวัดบ้าง
แต่...มันยังไม่สุดอ่ะค่ะ ดาวว่ามันไม่ใช่!
ดาวสอยพี่เสือมาเพื่อจะลุยๆๆๆๆ โหดๆ เลอะๆ ให้มันสมกับเป็นพี่เสือ!
เลยอยากจะขอคำแนะนำว่าใน กทม. มีแทรคที่ไหนให้ดาวไปซ้อมมือบ้างคะ
อีกอย่าง ดาวปั่น (เสือ) คนเดียว (เพื่อนๆ ปั่นฟิกกันหมด) ไปลงแทรคคนเดียวได้ใช่มั้ยคะ
แล้วอุปกรณ์ที่ต้องใช้นอกเหนือจากการปั่นธรรมดา มีอะไรบ้างคะ

รบกวนเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบพระคุณค่ะ