หลอดไฟแบบนี้ เปลี่ยนยังไงครับ ต้องถอดอะไรมั้ยครับ

ตอนนั้นนานมาและ ตั้งแต่ยังไม่สมัครสมาชิกในพันทิป ผมได้ขึ้นไปเปลี่ยนหลอดไฟพอถอดหลอดไฟออกมาแล้วขั้วแตก ขั้วแบบนี้ ตอนแรกมันหลุดออกมาแล้วพอจะใส่กลับไปในรางใส่ไม่ได้แล้ว แล้วเหมือนเห็นๆมันมีเศษพลาสติกอ

รบกวนสอบถามครับ ถอดขั้วหลอดไฟท้ายยังไงครับ รถเพิ่งซื้อมาใช้งาน ได้ไม่ถึง 3 เดือนไฟไม่ติดซะแล้ว จะดูว่าหลอดมันขาดไหม ขอบคุณครับ