..คนท้อง..กับ..น้ำมะพร้าว..

อยากทราบว่า ขณะตั้งครรภ์ ควรกินน้ำมะพร้าว มากน้อย ขนาดไหน
++จุบัน กินวันละ 1 ลูก ต้อนนี้ ท้องได้ 36 สัปดาห์แล้ว ++
@ ไม่รู้ว่ากินน้อยไปไหมค่ะ ,, แต่แอบกลัว น้ำตาล และน้ำหนัก ขึ้น @
-------- คุณแม่ท่านอื่น กินกัน ขนาดไหนค่ะ ----------------------------