ให้นมลูกอยู่ กินน้ำมะพร้าวได้ไม๊คะ??

เพิ่งคลอดลูกมาเมื่อวันที่5(คลอดเอง)ให้นมลูกด้วย เลยอยากรู้ว่าเค้าห้ามกินอะไรบ้าง กลัวกินแล้วลูกท้องอืดแล้วควรกินอะไรดี โบราณเค้าถือยังไงกันบ้างค่ะ รบกวนขอคำแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณนะค่ะ.

อย่างส้ม มังคุด สัปปะรด แตงโม มะม่วงสุก นี่ทานได้มั้ยค่ะ เพราะที่บ้านสั่งมาว่าห้ามทาน แต่เราชอบผลไม้จำพวกที่ห้ามมาทั้งหมด ถ้าทานอย่างละผล หรือชิ้นนึงจะเป็นอะไรไหม ตอนนี้ร่างกายอ่อนเพลียเลยอยากทาน ผลไม

อยากรู้ว่าทานข้าวกันปกติรึป่าว เราไม่กินเผ็ดเลย เพราะกลัวน้ำนมที่ให้ลูกทาน จะทำให้ท้องเสีย ไม่รู้ว่าเกี่ยวกันมั้ย อยากกินพวกแกงส้ม อะไรแบบนี้ คุณแม่ๆทานอะไรกันบ้าง

ตอนนี้คลอดมาจะ 3 สัปดาห์แล้วค่ะ โดนแม่ย่าสั่งห้ามอาบน้ำเย็น ห้ามกินของเย็น แต่ตอนนี้มันอยากกินไอติม อยากกินสมูทตี้ โกโก้เย็น อยากไปหมดเลยค่ะ อยากถามแม่ๆ ว่าต้องอดใจไปอีกนานแค่ไหน โดนห้ามแบบไม่รู้อนาคต

อยากทราบว่าทำไมผู้หญิงหลังคลอด ต้องห้าม 3 เดือน เห็ด - 7 เดือน หอย สาเหตุจริง ๆ มาจากอะไร เพราะถ้านอนรพ. มีทุกอย่างที่ห้าม หรือเพราะในเห็ด กับ หอย มีสารอะไรที่ทำให้ทานไม่ได้ อยากทราบจริง ๆ ค่ะ...