แนะนำรองเท้าวิ่งให้หน่อยครับ

มีคำถามครับ คือตอนนี้น้ำหนัก 80 กก. ส่วนสูง 171cm อายุ 26 ปี 1.วิ่งทุกวันวันละ 7.5 กิโล นี่มันมีอันตรายไหมครับ บางคนบอกว่าวิ่งทุกวันนี่มากไป ปกติวิ่งแต่เย็นอย่างเดียว ตอนนี้กำลังจะเพิ่มเป็นทั้งเช้าและ

พอดีจะมีการจัดการแข่งขันฟุตบอลระหว่าง ม. ในสายการเรียนของผม แต่ผู้จัดให้ใส่รองเท้าผ้าใบเตะเพราะห่วงเรื่องความปลอดภัย แต่ส่วนตัวพวกผมคิดว่าใส่สตั๊ดปลอดภัยกว่า คิดเห็นยังไงกันบ้างครับพอดีอยากทราบไว้เป็น

ตามหัวข้อ จากคนที่ไม่มีความรู้เรื่องรองเท้าเลย

รบกวนขอคำแนะนำ รองเท้าผ้าใบสีดำล้วน สำหรับใส่ทำงานที่ต้องเดินทั้งวัน ยืนทั้งวันหน่อยค่ะ มียี่ห้อไหน รุ่นไหนใส่สบาย ใส่ทนบ้างคะ บางทีมีอาการปวดเท้า ปวดหลังค่ะ ขอบคุณมากค่ะ 🙇🏻‍♀️

สวัสดีคับ พอดีจะเริ่มหัดวิ่งอะคับ ส่วนตัวไม่เคยออกกำลังกายเลย กำลังจะเริ่มวิ่งออกกำลังกายคับ ขอคำแนะนำในการเลือกซื้อรองเท้าวิ่งคู่แรกในชีวิตหน่อยคับ พอดีลงกิจกรรม งานเดิน-วิ่ง Run4Mom วันที่ 19 สิงหา

อยากซื้อรองเท้าวิ่งค่ะ ใส่ผ้าใบธรรมดาแล้วปวดเข่า เราวิ่งประมาณวันละ 1-3 กิโล มีทำบอดี้เวท กับ บอดี้คอมแบทบ้าง ส่วนสูงอยู่ที่ 154 ซม. หนัก 49 กก. ค่ะ ควรซื้อรองเท้ายี่ห้อไหนรุ่นไหนดีคะ มีงบประมาณ 25

วิ่งออกกำลังกายบนพื้นปูน วิ่งนานๆ รู้สึกถึงแรงกระแทกที่หัวเข่า รองเท้าวิ่งแบบไหนจะช่วยลดแรงกระแทกลงได้บ้าง หรือจะมีวิธีลดแรงกระแทกอย่างไรบ้างครับ

ผมสังเกตุตัวเองว่า เมื่อใส่รองเท้าบางคู่ ถ้ามันไม่สบายเท้าผมก็จะเลิกใส่ หรือนานๆใส่ทีไปเลย  แต่กับบางคู่แม้ว่าใส่สบายเท้าก็ตาม แต่เมื่อใส่นานๆ ผมกลับมีความรู้สึกว่าปวดบ่า หรือต้นคอแปลกๆ (ปวดหลัง

สวัสดีครับ คือพอดีผมยังไม่ค่อยเข้าใจในขั้นตอนสักเท่าไหรนะครับ ผมสมัครแล้วเลือกู้ กยศ แล้วจ่ายเงินไปก่อนแล้ว 2000 บาท แล้วก็ได้รับ email มา. ผมเลยยังสงสัยในขั้นตอนต่างๆอยู่ครับ -ผมต้องไปขึ้นทะเบียนนั