ทานน้ำมันปลา ช่วยลดคลอเรสเตอรอลได้ไหมคะ

กระทู้สนทนา

อยากซื้อน้ำมันปลาให้คุณพ่อทานน่ะค่ะ อยากทราบว่าประโยชน์ของน้ำมันปลาหลักๆมีอะไรบ้าง

ได้ยินมาว่าลดคลอเรสเตอรอลได้จริงไหมคะ แนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

Longdosika

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ถ้าผลเลือดเจอค่าLDL (ไขมันเลว)สูง จะทานน้ำมันปลา/Omega3 ควรเลือกทานของยี่ห้ออะไรคะ ที่มีคุณภาพดี

เห็นมีหลายแบรนด์ เลือกไม่ถูกเลยค่ะ หมายเหตุ : เข้าใจค่ะว่า ต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพียงแต่อยากจะทานน้ำมันปลา / Omega3 เสริมด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

positive thought

การลดไขมันในเลือดและคอลเลสเตอรอลใน 3 เดือน จากประสบการณ์จริง

ตอนนี้อายุ 46 ปี น้ำหนัก 42 ก.ก. สูง 147 ซม ตัวเล็กน่ารัก (ชมตัวเองก่อน) ชอบทานทุกอย่างได้แก่ แฮมเบอร์เกอร์ พิซซ่า หมูสามชั้น เบเกอรี่ ของทอด ปลาหมึก ไข่เค็ม พูดง่ายๆว่าทุกอย่างที่ทำ

สมาชิกหมายเลข 7407284

🥬“ขึ้นฉ่าย” เคล็ดลับสุขภาพดีจากธรรมชาติ ช่วยลดความดันโลหิตได้! ✨

ทุกวันนี้ปัญหาความดันโลหิตสูงไม่ได้เป็นเรื่องไกลตัวอีกต่อไปค่ะ หลายคนมักคิดว่าความดันสูงเป็นเรื่องเฉพาะของผู้สูงอายุ แต่จริงๆ แล้ว คนวัยหนุ่มสาวหรือวัยทำงานหลายคนก็กำลังเผชิญกับภาวะนี้อยู่โดยที่อาจไม่

อัมปาจุม

อาหารเสริม กินยังไงไม่ให้อันตรายครับ

พอดีตอนนี้ผมกำลังจะเตรียมตัวอ่านหนังสือสอบเข้าม.4 ครับซึ่งผมให้ ChatGPT จัดตารางมาแล้วตามที่แนบไว้เลยครับ ทีนี้ผมกลัวว่าการพักผ่อนแล้วก็การทำงานของสมองของผมจะไม่เพียงพอ ก็เลยอยากให้อาหารเสริมมาช่วยในด

สมาชิกหมายเลข 7823036

5 ผักพื้นบ้าน ลดไขมันในเลือด ของดีใกล้ตัว หาง่าย ราคาถูก ได้ผลจริง!

การดูแลสุขภาพในยุคนี้ไม่จำเป็นต้องพึ่งอาหารเสริมราคาแพงเสมอไป เพราะ “ผักพื้นบ้าน” ที่เราคุ้นเคยตามท้องตลาดหรือแม้แต่ริมรั้วบ้าน ก็มีคุณสมบัติเด่นในการช่วยลดไขมัน ควบคุมระดับคอเลสเตอรอล และ

สมาชิกหมายเลข 2469579

อาหารเสริมบำรุงสมอง กินตัวไหนดี

อยากได้อาหารเสริมเน้นบำรุงสมอง ช่วยความคิด ความจำ ควรทานตัวไหนดี เสิร์ชดูก็มีพวกเเป๊ะก๊วย int100 brain น้ำมันปลา วิตามินบีรวม เเต่อยากขอคำเเนะนำว่าควรทานตัวไหนดี เเต่ละอันเหมือนหรือต่างกันยังไงครับ

สมาชิกหมายเลข 9018437

ช่วยจัดตารางอาหารเสริมหน่อยจ้า

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็

สมาชิกหมายเลข 9028207

เมนูคั่วพริกเกลือ

ถามเพื่อน ๆ หน่อยค่ะ นอกจากกุ้ง หมูกรอบแล้ว เพื่ิอน ๆ ใช้วัตถุดิบอะไรในการทำเมนูคั่วพริกเกลือแล้วอยากแนะนำบ้าง คนทึ่บ้านชอบเมนูมาก แต่ต้องคุมไขมัน คลอเรสเตอรอลค่ะ

paripan

ผู้เชี่ยวชาญเตือนคน 3 กลุ่ม "ไม่กิน" โยเกิร์ตพร้อมดื่ม-เนยเทียม จะปลอดภัยกว่า!

คอเลสเตอรอลสูง อาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ระดับการออกกำลังกาย น้ำหนัก พฤติกรรมการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และอาหารการกิน คอเลสเตอรอลยังสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ และมักเกิดขึ้นกับผู้ชาย ผ

สมาชิกหมายเลข 2469579

เอาให้เคลียร์ ไข่ไก่ กินวันละกี่ฟอง ถึงจะดีต่อสุขภาพ

เราเป็นคนหนึ่งที่เคยได้ยินมาตั้งแต่เด็กๆ ว่า เราสามารถทานไข่ไก่ได้มากกว่าวันละ 1 ฟอง แต่หากโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่แล้ว ควรทานไข่ไก่แค่วันละฟองเท่านั้น แต่แล้วบางคนก็ได้ยินมาอีกเหมือนกันว่า ความเชื่อนี้ไม่จร

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารเสริม

{room_name}

ทานน้ำมันปลา ช่วยลดคลอเรสเตอรอลได้ไหมคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ