ช่วยแนะนำวิตามิน กินบำรุงผิวหน่อยค่ะ

เค้าอายุน้อยกว่า18นะคะ ผู้ใหญ่บอกว่ายังไม่ใช่วัยที่ใช้เรตินอลได้ เค้าไม่ค่อยรู้เรื่องสกินแคร์ พยายามทากันแดดเติมกันแดดทุกเที่ยง ทามอยส์แต่ก็ยังเหมือนเดิมค่ะ ก่อนหน้าหมองใช้คุชชั่นเบอร์01 พอหน้าหมองแล้

แฮะๆ รบกวนช่วยแนะนำวิตามินหรืออาหารเสริมหน่อยครับ พอดีช่วงนี้โดนแดดมาก ผิวคล้ำเสีย หน้าก็คล้ำดำ ดูโทรมมากๆครับ โทรมจากแต่ก่อนมาก แถมสิวก็ขึ้นหน้า ปล.1 ไม่ได้อยากขาวครับ แต่ไม่อยากมีสีแบบโทรมๆ หมองคล้

สวัสดี​ค่ะ​ จขกท ปกติ​เป็นคนผิวขาวเหลือง คิดว่าตังเองเป็นคนที่ขาวมากๆ คนนึงเพราะใช้รองพื้นสีสว่างสุดเลย แต่เมื่อไม่นานมานี้มีโอกาส​ได้ไปทะเลกับเพื่อนอีก 2 คน ซึ่งสีผิวคือขาวเหลืองเหมือนกันเพราะใช้รองพ

ปกติเป็นคนผิวขาว แต่ช่วงสองสามปีหลังไม่ค่อยได้บำรุงผิว ผิวเลยคล้ำมากคล้ำถึงดำเลยตอนนี้ก็มีทาโลชั่นและบำรุงผิวบ้าง แต่อยากจะทานวิตามินด้วย อยากถามหน่อยว่าวิตามินตัวไหนช่วยฟื้นฟูผิวจากที่ดำกลายเป็นผิวปก

เมื่อก่อนเป็นสาวออฟฟิศเข้าออกงานแทบไม่เจอแสงแดด ถึงตัวไม่ขาวแต่ก็ไม่คล้ำ แต่เพราะโควิทเลยถูกเลิกจ้างเลยต้องกลับมาช่วยงานไร่ที่บ้านชั่วคราว โดนแดดเช้าช่วง08-10โมงได้เดือนกว่าดำแบบทุกคนทั

ขอคำแนะนำครีม และวิตามินเสริม ที่ช่วยบำรุงหน้าหน่อยครับ ปัจจุบันอายุ29ขวบ อยากได้ครีมและวิตามินกินควบคู่กัน ที่ใช้แล้วผิวหน้าขาวเปร่งปรั่ง กระชับ ลดใต้ตาหมองคล้ำ พึ่งเลิกกับแฟน ก็เลยอยากกลับมาดูแลตั

เป็นคนผิวแห้งและแพ้ง่าย เวลาโดนแดดผิวจะคล้ำ นอนดึกก็จะโทรมง่าย ใช้บำรุงผิวและไวท์เทนนิ่งทั้งผิวหน้าและผิวกายของอะไรดีคะ ส่วนตัวไม่มีสิวค่ะ นานๆถ้าโดนฝุ่น เหงื่อหรือแพ้อะไรซักอย่างถึงจะขึ้นมาทีค่ะ เป็น