ช่วยแนะนำวิตามิน กินบำรุงผิวหน่อยค่ะ

เป็นคนหน้าโทรมหมองคล้ำ มีจุดด่างดำและรอยสิวนิดหน่อย เมื่อก่อนไม่ดูแลตัวเองเลยทั้งเที่ยว ออกแดดทุกวันแต่หน้าก็ยังไม่หมองคล้ำแบบนี้ ตอนนี้ไม่ค่อยออกแดดหรือเที่ยวเลยหน้ากลับโทรมหมองคล้ำมาก มีวิธีใหนช่วยไ

ผมเป็นคนที่ผิวค่อนข้างคล้ำแต่ไม่มาก แต่ปัจจุบันทำงานไม่ค่อยได้โดนแดดเท่าไหร่ยกเว้นตอนกลางวันครับ ตอนนี้อยากกลับมาดูแลตัวเอง อยากขาวขึ้น ตอนนี้ผมทานวิตามินซีควบคู่ไปด้วย เรื่องผิวหน้าผมพอจะมีวิธีของผมอ

ช่วงนี้เราตากแดดบ่อย ไม่ได้ทำงานกลางแจ้งนะคะ ทำงานออฟฟิต แต่เป็นคนที่รับแสงง่ายมาก เมื่อก่อนทำงานอยู่ในพื้นที่ที่แดดไม่แรงมาก ออกจากบ้านแต่เช้า กลับออกจากออฟฟิตเย็นหรือมืด แต่ตอนนี้ย้ายมาอยู่ทางใต้ ท

แฮะๆ รบกวนช่วยแนะนำวิตามินหรืออาหารเสริมหน่อยครับ พอดีช่วงนี้โดนแดดมาก ผิวคล้ำเสีย หน้าก็คล้ำดำ ดูโทรมมากๆครับ โทรมจากแต่ก่อนมาก แถมสิวก็ขึ้นหน้า ปล.1 ไม่ได้อยากขาวครับ แต่ไม่อยากมีสีแบบโทรมๆ หมองคล้

สวัสดี​ค่ะ​ จขกท ปกติ​เป็นคนผิวขาวเหลือง คิดว่าตังเองเป็นคนที่ขาวมากๆ คนนึงเพราะใช้รองพื้นสีสว่างสุดเลย แต่เมื่อไม่นานมานี้มีโอกาส​ได้ไปทะเลกับเพื่อนอีก 2 คน ซึ่งสีผิวคือขาวเหลืองเหมือนกันเพราะใช้รองพ

คือตอนนี้เราใช้สกินแคร์อยู่4ตัวค่ะ ก่อนหน้าใช้สกินแคร์ไม่เยอะแต่หน้าไม่หมอง แต่จะผิวมันและเป็นขุย เลยบำรุงเพิ่ม ซื้อน้ำตบลานอสลงตัวแรก ตามก้วยthe skin สีน้ำเงิน และPROBIO-CICA AMPOULE ตามด้วย มอยของศร

หลายๆคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า ไลโคปีน (Lycopene) เป็นสารสีแดงที่พบในผักและผลไม้บางชนิด โดยเฉพาะในมะเขือเทศ และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่ง ซึ่งสารชนิดนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่