กรรมฐานไม่มีนิมิตร ไม่พึ่งนิมิตร ที่ถึงฌาน ๔ ได้เหมือนกัน

อัปปมัญญา ๔ (พรหมวิหาร ๔)

๑. เมตตา   ปรารถนาให้   ตัวเอง และผู้อื่น  ทั้งผู้เป็นที่รัก ผู้เป็นกลาง และผู้เป็นศัตรู  มีความสุข
๒. กรุณา    ปรารถนาให้   ตัวเอง และผู้อื่น  ทั้งผู้เป็นที่รัก ผู้เป็นกลาง และผู้เป็นศัตรู  พ้นทุกข์
๓. มุฑิตา    ยินดีเมื่อ       ตัวเอง และผู้อื่น  ทั้งผู้เป็นที่รัก ผู้เป็นกลาง และผู้เป็นศัตรู  มีความสุข
๔. อุเบกขา  วางเฉยเมื่อ   ตัวเอง และผู้อื่น  ทั้งผู้เป็นที่รัก ผู้เป็นกลาง และผู้เป็นศัตรู  สุข หรือ ทุกข์ หรือเฉยๆ(ไม่สุขไม่ทุกข์)

ไม่ต้องอาศัยนิมิตร ก็ได้ฌาน ๔ เหมือนกันนะครับ
ห้องนี้ช่วยหันมาปฏิบัติแนวนี้กันบ้างเถอะ อย่าประลองฤทธิ์ ห้ำหั่น ให้โทสาพยาบาท เป็นนิวรณ์ขัดขวาง องค์ฌานของท่านเลย

(มาแก้ไขคำผิดตาม คห.7 ครับ สติหาย ตอนก๊อปปี้ข้อ ๓ วาง ลืมแก้ เป็นอุเบกขา)