ช่วยเลือกอุปกรณ์ 2 ชุดนี้ทีครับ สำหรับเล่นเวท

ตอนนี้กำลังทำห้องฟิตเนสที่บ้านคับ ขนาด 5*7 เมตร ปูพื้นยางไปละ แล้วที่นี้กำลังคิดว่าจะซื้ออุปกรณืเล่นเวทอะไรดีนัก งบประมาณ 150,000 คับเฉพาะส่วนนี้ไม่รวมค่าลู่วิ่ง และ eliptical ควรซื้อเป็นพวกแยกเดี่ยว

กำลังจะซื้อ เลยมาถามความคิดเห็นเพื่อนๆพี่ๆครับว่าตัวไหนคุ้มค่ากว่า แล้วอุปกรณ์ของ Gymware คุณภาพเป็นยังไง (เอื้อมไป Xercore ไม่ไหว) ขอบคุณครับ Power Tower กับ SMITH RACK 3D >> http://www.gymw

ปัจจุบันมีอยู่ตัวนึง ใช้คู่กับPower Rackแต่ข้อเสียมันคือเวลาเล่นFlat เท้าจะไม่ถึงพื้น ต้องเขย่งเท้าตลอด รู้สึกไม่มั่นคงเลย ไปลองหลายๆตัวตามร้านแล้วก็เท้าก็ไม่ถึงพื้นทุกตัว ตัวผมก็ไม่ได้เตี้ยนะ สูง 175

1. J Hooks สำหรับ Power Rack  2. เบาะรองคอที่ใช้สำหรับ Squat แต่ผมจะเอาใช้สำหรับ Hip Thrust  Power Rack ที่ผมสนใจจะซื้อดันมาเป็นแบบฟันปลา ซึ่งผมไม่ชอบใช้ครับ คือ ตอน unrack มันต้องยกขึ้นตรง

คือผมได้ดูอาจารย์ลิขิต ในคม ชัด ลึก ทำให้ได้ทราบว่า มีการตีความรัฐธรรมนูญไม่เหมือนกัน ที่นี้ เราจะรู้ได้อย่างไรว่า ใครถูกใครผิด แล้วคนที่ม้อบหรือดูแต่ blue sky จะเข้าใจว่าอย่างไร อยากรู้ว่ามีองค์การขอ

คือตอนนี้กะลังตัดสินใจอยู่ว่าจะเลือกอะไรดี ระหว่าง Power Station กับ Power tower ของ Gymware อะครับ เพราะไปอ่านเจอมาบางทีก็บอกว่า SMITH MACHINE ของ Power tower ก็ไม่จำเป็นเท่าไหร่นัก อีกทั้งการเล่นฟรี

พอดีผมเพิ่งย้ายเข้ามาทำงานในกรุงเทพ กำลังหายิมออกกำลังครับ ความต้องการคือเน้นฟรีเวท ดัมบ์เบลล์ บาร์เบลล์ เยอะ ๆ และต้องมี squat rack หรือ power rack ครับ (เป็นคนชอบ squat ฟรีเวท และ เกลียด Smith Machi

วันนี้มีประชุมแต่เช้า เพราะช่วงบ่ายพ่อหมอขอเคลียร์งาน มารอเชียร์ตั้งแต่ 13.00 น. เป็นต้นไป วันนี้มีการแข่งขัน ไทย เจอ กับ อียิปต์ พ่อขอขอฟันธง ดังนี้ ถ้าเซตเตอร์ เป็นคุณพรพรรณลง 6 คนแรก ไทยชนะ 3-2 ถ้า