หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นมถั่วเหลือง ดีน่า กับอาหารเสริม แบบไหนที่จะได้สาร Isoflavone มากกว่ากัน
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
โรคในผู้สูงอายุ
คือป้าที่บ้านเขาอยู่ในวัยทองแล้วครับ ก็จะมีอาการประเภทหงุดหงิด นอนไม่หลับ
แล้วไปเจอคลิปเกี่ยวกับ พวก isoflavone ในนมถั่วเหลือง
แต่มีคนแนะนำป้ามาว่า ถ้ากินแบบดีน่างาดำ กว่าจะได้isoflavone ครบ (ประมาณ 60 mg)
อาหารเสริมจะถูกกว่า แต่ผมหาวิธีการเทียบเทียบสารตัวนี้ต่อกรัมของสารตัวนี้ไม่ได้เลยครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามผู้รู้เกี่ยวกับเรื่อง isoflavone ในถั่วเหลืองหน่อยครับ
คือเห็นคุณแม่ทานอยู่อะครับ เป็นเสมือนสารคล้ายเอสโตรเจนที่ได้จากถั่วเหลืองอะครับเคยอ่านเจอว่ามีมีฤทธิ์น้อยกว่าสารเอสโตรเจนในยาคุมกำเนิดถึง1000เท่าอะครับ เลยอยากท
สมาชิกหมายเลข 2717188
นมถั่วเหลือง" ดื่มแล้วเสี่ยงมะเร็ง กดฮอร์โมนเพศชาย ทำให้กลายเป็นหญิง!
"อ.เจษฎ์ โพสต์แล้ว หลังคนผวา "นมถั่วเหลือง" ดื่มแล้วเสี่ยงมะเร็ง กดฮอร์โมนเพศชาย ทำให้กลายเป็นหญิง!" กลายเป็นเรื่องที่สร้างความกังวลใจ หลังจ
Magpies
นมถั่วเหลืองผสมงาดำสูตรน้ำตาลน้อยกับนมวัวรสจืด อันไหนน้ำตาลน้อยกว่ากัน
นมถั่วเหลืองผสมงาดำสูตรน้ำตาลน้อยยี่ห้อหนึ่ง ในส่วนประกอบระบุว่า มีน้ำตาล 1% และฉลากโภชนาการระบุว่ามีน้ำตาล 3 กรัม ส่วนนมวัวรสจืดหลาย ๆ ยี่ห้อ ระบุว่าส่วนประกอบ
หลังไมค์ยังว่าง
ต้องกินถั่วเหลืองกี่กรัมถึงได้โปรตีน 27กรัมครับ ว่าจะซื้อเครื่องทำน้ำเต้าหู้มาทำเอง
คือกำลังสนใจ จะซื้อ เครื่องทำนมถั่วเหลือง ไม่แยกกาก มาทำกินดู แต่ลังเล ระหว่าง นมถั่วเหลือง กับ Soy Protein Isolate เลยลองหาข้อมูลดูก่อน ส่วนตัว ชอบกินน้ำเต้าหู
ป่ากลางเมือง
ทำขนมปังโฮลวีท 100% แข็งมาก
ตั้งใจจะทำขนมปังโฮลวีททานแทนข้าว ลดน้ำหนัก ได้ประโยชน์ เพราะว่าง่ายดี แต่ทำด้วยเครื่องอัตโนมัติ แข็งมาก อยากปรับสูตรครับ ขอคำแนะนำ แป้งโฮลวีทละเอียด 200 กรัม แป
สมาชิกหมายเลข 1106727
ลืมบ่อย พุงป่อง ตับล้า... ลองเช็กดูว่าร่างกายขาดเลซิติน "Lecithin" อยู่หรือเปล่า?
เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมบางคนกินเก่งแต่ไขมันในเลือดไม่สูง หรือบางคนเรียนหนักทำงานล้นแต่สมองยังไบร์ท? เคล็ดลับส่วนหนึ่งอาจอยู่ที่สารอาหารตัวหนึ่งที่ชื่อว่า "
สมาชิกหมายเลข 6377631
น้ำเต้าหู้: ความลับแห่งความอ่อนเยาว์จาก ”ฮอร์โมนธรรมชาติ“
🥛🍶เติมเต็มความสาวจากภายในสู่ภายนอกด้วยเครื่องดื่มแก้วโปรดที่หาทานง่าย แต่เปี่ยมด้วยคุณประโยชน์มหาศาล • คืนความสมดุลให้ผู้หญิง: ในน้ำเต้าหู้มีสาร ไอโซฟลาโวน (I
Lady_Simplicity
วันนี้ป้าทำ“มิลค์กี้คุกกี้"คุกกี้สูตรนี้บอกเลยว่าเริ่ดมาก อร่อยตรงปก จะทำทานเองหรือทำขายเป็นอาชีพเสริมก็ได้จ้า
วันนี้ป้าจะมาทำขนมตามสูตรหนังสือยูเอฟเอ็มค่ะ หนังสือนี้ได้จากกิจกรรมชวนเพื่อนซื้อแป้งพรีมิกซ์ "FRIEND GET FRIEND" ใครสนใจสามารถติดตามรายละเอียดเพิ่มเต
ป้ามารายห์
น้ำเต้าหู้ สารอาหาร ประโยชน์
ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000056926 น้ำเต้าหู้ หรือที่รู้จักกันว่า “น้ำนมถั่วเหลือง” เครื่องดื่มธัญพืชรสชาติอร่อยที่ทำมาจากถั่วเหลือง
totoonline
🥛4 เครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยวิตามินดี เสริมกระดูกแข็งแรง ดื่มง่ายใกล้ตัว!
ช่วงนี้ใครรู้สึกว่าไม่ค่อยโดนแดดกันบ้างครับ รู้หรือไม่ว่าเราอาจกำลังขาดวิตามินดีแบบไม่รู้ตัว โดยวิตามินดีมีบทบาทสำคัญมาก ทั้งช่วยดูดซึมแคลเซียม เสริมกระดูก ภูมิ
นักสังเกตชีวิต
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
โรคในผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นมถั่วเหลือง ดีน่า กับอาหารเสริม แบบไหนที่จะได้สาร Isoflavone มากกว่ากัน
แล้วไปเจอคลิปเกี่ยวกับ พวก isoflavone ในนมถั่วเหลือง
แต่มีคนแนะนำป้ามาว่า ถ้ากินแบบดีน่างาดำ กว่าจะได้isoflavone ครบ (ประมาณ 60 mg)
อาหารเสริมจะถูกกว่า แต่ผมหาวิธีการเทียบเทียบสารตัวนี้ต่อกรัมของสารตัวนี้ไม่ได้เลยครับ
ขอบคุณครับ