นอนไม่หลับ ทำไมต้องนับแกะ

สงสัยตามหัวข้อแหละค่ะ ว่าทำไมนอนไม่หลับต้องนับแกะ นับแล้วมันช่วยให้หลับง่ายเหรอคะ แล้วทำไมถึงหลับง่าย หลักการนี้มีที่มาจากไหน แล้วทำไมต้องเป็นแกะ ทำไมไม่เป็นหมา หรือกระต่าย แล้วแกะต้องกระโดดข้ามรั้วด้วยมั้ยคะ ถ้าใช่ ทำไมมันต้องกระโดด จริงๆ แกะกระโดดไม่ได้ไม่ใช่เหรอคะ แล้วนับแกะนี่เขาทำกันทั่วโลกหรือมีแต่ที่ประเทศไทยเราคะ ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ
ป.ล.แท็กชีวิตในต่างแดนเพราะอยากรู้ว่าคนต่างประเทศเขานับแกะตอนนอนไม่หลับด้วยมั้ย ถ้าใช่นี่มีประเทศไหนบ้างคะ หรือทุกประเทศ