หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับวิ่งวันล่ะ 6-7โล ราคา3000-4000
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ไม่เอา ไนกี้ น่ะครับซื้อมา2 คู่แล้ว กากกกกกมากพื้นหลุดที่ละชิ้นๆ โดยส่วนตัวผม จะไม่ซื้อยี่ห้อนี้อีกแล้ว
มีเพื่อน แนะนำ รีบอค ไม่ก็ อดีดาส
ผมวิ่ง เหยาะๆเฉยๆ ครับออกกำลังกาย เส้นทางที่ใช้เป็นพื้นซีเมนในหมู่บ้านครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🩸 [เรื่องเล่า] “บ้านพักครู... กับเสียงโซ่ลาก และเงาใต้ต้นก้ามปู” 🩸
สวัสดีครับ วันนี้ผมมีเรื่องเล่าหลอน ๆ จากวงเหล้าที่บ้านพิษณุโลก อยากเอามาแบ่งปันให้ฟังกัน เรื่องมีอยู่ว่า... หลังจากที่ผมกลับบ้าน แล้วได้ไปนั่งกินเหล้ากับเพื่อน ๆ ในกลุ่ม เพื่อนคนหนึ่งก็เล่าเรื่องผีห
สมาชิกหมายเลข 7673519
📸 รวมภาพดาเนียลในงานวิ่งเพื่อการกุศล '2025 815 Run' ที่จัดขึ้นในวันประกาศอิสรภาพแห่งชาติเกาหลีประจำปี 2025 🇰🇷
ปล.ต่างหูห่วงใหญ่มากกก ถ้าจะวิ่งฉันต้องเป๊ะ 😂
สมาชิกหมายเลข 7357486
Xmax300 น้ำมันฯเครื่องดำ ปกติไหม ต้องเปลี่ยนถ่ายเลยรึป่าว แต่น้ำมันเครื่องไม่แห้งนะครับ
อยากทราบว่าปกติไหมครับ เป็นที่น้ำมันฯเครื่อง หรอครับ รถผมxmax300ปี 2020 ครับ ต้องรีบเปลี่ยนถ่ายน้ำมัน เครืองุเลยไหม ช่างบอก3000โลค่อยเปลี่ยน แต่ของผมยังไม่ถึง3000โล 2000กว่า
สมาชิกหมายเลข 5985109
ตรวจสอบหนี้เเละเช็คเครดิต
คือว่าพึ่งเลิกกับแฟนมาได้สักพักเเล้ว เเต่ตอนอยู่ด้วยกันผมกับแฟน ซื้อรนยนต์มือ1 1คัน แต่ตอนพอเลิกกัน ผมเลยขอเเบ่งทรัพย์สินที่สร้างมาด้วยกัน คือ รถยนต์ 1คันยังผ่อนอยู่ ซึ่ง ผมผ่อนมาเองตั้งเเต่ต้น แต่ทีน
สมาชิกหมายเลข 2591314
ตามปกติเด็กติดรถไทวัสดุ มีหน้าที่อะไรคะ
วันนี้ไทวัสดุมาส่งกระเบื้องปูพื้น น้องที่มีหน้าที่ขับรถ วิ่งมาขนลงให้ น้ำหนักต่อกล่องประมาณ 19 กก.มีสิบกว่ากล่อง เห็นเขาปีนขึ้นปีนลงอยู่คนเดียว เลยถามน้องว่าปกติขนคนเดียวหรอ น้องบอกว่าคนที่มาด้วยขนไม
บาเคียร่า
ถ้าไม่เปลี่ยนน้ำัมันเรื่องหรือเปลี่ยนช้า รถมอไซด์ผมจะพังไหม
ผมใช้รถ ยามาฮ่า fiore ครับ ใช้มา1ปีกับ9เดือน วิ่งไป4100 โล ตอน1000โลแรกไปเปลี่ยนน้ำมันเครื่องครับ แต่ต่อมา0นัดเปลี่ยนที่4000 โล แต่เนื่องจากผมไม่ค่อยได้ขับ ตอนนี้เพิ่งวิ่งไป4100โล ผมยังไม่ได้ไปเปลี่ยน
denmam
ไถขนให้หมาแล้ว ขู่จะกัดแต่งับเฉยๆ
พอดีไถขนให้น้องได้ 2 ทีน้องก็วิ่งหนี พอจะจับมาไถอีกก็ขู่จะกัดแต่ไม่กัดนะคะ งับเฉยๆ แล้วก็วิ่งหนีเป็นอยู่ 2 รอบ เลยไม่ตัดละไม่อยากฟืนใจน้อง โดยร่วมตัดเล็บได้ อาบน้ำได้ แต่ไม่ให้ไดร์เพราะกลัวเสียงได
สมาชิกหมายเลข 7339119
น้ำหนัก 120 กก. มีโอกาสลดได้ไหมคะ?
เราอายุ 22 แต่อ้วน 120 กก. ก่อนหน้านี้มีช่วงที่ต้องผ่าตัดอยู่โรงพยาบาลใส่เหล็กที่หัวเข่า แผลติดเชื้อหลังผ่าตัดทำให้ต้องอยู่โรงพยาบาลเกือบ 3 เดือน ช่วงนั้นพอต้องเข้าผ่าตัดล้างแผลบ่อยๆทุก 3 วันอดข้าวอ
สมาชิกหมายเลข 7654265
ออกกำลังกายเเบบนี้ถือว่าพอสำหรับการลดskinny fat ยังครับ
สวัสดีครับ ผมมีเรื่องอยากจะถามพี่ๆเกี่ยวกับการออกกำลังกายครับ ผมอายุ13 สูงประมาณ160-163 หนัก50-52 คือผมคิดว่าตัวเองเหมือนจะเป็นskinny fatครับ คือตัวไม่ได้ดูบางครับ ขาใหญ่มีกำลังปกติมีกล้ามขา เเต่เเขนค
สมาชิกหมายเลข 7948000
เงาดำๆคืออะไรคะ??
คือขอยาดถามนะคะคือวันนี้จำช่วงประมาณ30:59-21:03เราทำธุระเสร็จกำลังจะขึ้นบ้านแต่ตาเราเหลือกไปเห็นเงาดำๆเรากลัวมากกกพยามจะวิ่งก็วิ่งไม่ออกจาเเข็งตัวเเข็งไปหมดพยามเปิดโทรศัพท์เพื่อโทรหาป้าไห้ลงมาหาหน่อยแ
สมาชิกหมายเลข 8434821
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับวิ่งวันล่ะ 6-7โล ราคา3000-4000
มีเพื่อน แนะนำ รีบอค ไม่ก็ อดีดาส
ผมวิ่ง เหยาะๆเฉยๆ ครับออกกำลังกาย เส้นทางที่ใช้เป็นพื้นซีเมนในหมู่บ้านครับ
ขอบคุณครับ