หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปกติปั่นกันสัปดาห์ล่ะกี่กิโลกันครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ชาวจักรยานทั้งหลาย ปกติปั่นกันสัปดาห์ล่ะกี่กิโลครับ แล้วปั่นกันทุกวันไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจอช่องทางก่อน รวยก่อน ; อาชีพที่ดูง่ายๆ ก็ทำเงินได้ง่ายๆ อาชีพสอนคน โดยเฉพาะผู้ใหญ่ ขี่จักรยาน
เจอช่องทางก่อน รวยก่อน นักศึกษาปริญญาโทชาวจีนหารายได้เกือบ 40,000 ดอลลาร์สหรัฐฯ ในสองปีจากการสอนผู้ใหญ่ขี่จักรยาน นักศึกษาปริญญาโทชาวจีนที่อาศัยอยู่ในเซี่ยงไฮ้ หาเงินได้ 270,000 หยวน (38,771 ดอลลาร์สห
ต้นโพธิ์ต้นไทร
รบกวนพี่ๆและน้าๆทั้งหลาย เส้นทาง สนามหลวง ไปกลับ ม.ราม ปั่นเส้นไหนดี ไม่ให้รถใหญ่เสยไปกินครับ
อยากลองปั่นจักรยานไปเรียนดูบ้างครับ ไปกลับ ขับรถเคยจับเลขกิโลได้ 30 โล ครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับผม
โทโยฮาชิ
ปั่นจักรยานแล้วน้ำหนักลดลงอาทิตย์ล่ะ 2 กิโล ถือว่าผิดปกติมั้ยครับ
ผมพึ่งปั่นจักรยานลดน้ำหนักได้ 7 สัปดาห์ ปั่นที่สนามฟ้า อาทิตย์ล่ะ 2-3 วัน มีวันพัก แล้วก็วันเวทเทรนนิ่ง ช่วงแรกลงแค่สัปดาห์ครึ่งกิโล ต่อมาก็เป็นสัปดาห์ละหนึ่งกิโล ล่าสุดเป็นสัปดาห์ล่ะ 2 กิโลแล้วครับ อ
สมาชิกหมายเลข 7549790
การออกกำลังกายด้วยการมีเพศสัมพันธ์นี่เบิร์นได้กี่กิโลแคลลอรี่คะ
การมีเพศสัมพันธ์แบบมีการขยับร่างกายตลอดซัก 45 - 60 นาที จะใช้พลังงานไปกี่กิโลแคลลอรี่ค่ะ แล้วเค้าวัดการใช้พลังงานอย่างไร สมมติว่าถ้าหันมีเพศสัมพันธ์ซักสัปดาห์ละ 4 วัน จะสามารถทดแทนคาดิโอด้วยการปั่นจั
สมาชิกหมายเลข 1261307
ทำไมนักปั่นจักรยานมืออาชีพสามารถเป็นนักวิ่งเก่งๆได้ แต่นักวิ่งอาชีพไม่สามารถเป็นนักปั่ืนจักรยานเก่งๆได้?
ปั่นจักรยานระยะไกลกับวิ่งมาราธอน มันเป็นนักกีฬาประเภทเดียวกัน (Endurance)ไม่ใช่เหรอ? อดีตนักปั่นอาชีพสามารถวิ่ง 10K ภายในเวลาไม่เกิน 30 นาทีได้ แต่ทำไมนักวิ่งเก่งๆถึงไม่ค่อยประสบความสำเร็จในวงการจักรย
Classical
ขอแนะนำ การปั้นจักรยานเบื้องต้น และโปรแกรมการฝึกครับ ผมนี้ปั่นแค่ ไม่ถึง 10 กิโล แถบตาย
เนื่องจาก ผมต้องการออกกำลังกายเพราะอายุมากแล้ว (36 ขวบ) สูง 164 cm. หนัก 87 kg. ท้าวความก่อน! สำหรับผมทำแต่งานอย่างเดียว น่าจะ เกิน 7 ปี แล้ว ที่เหงื่อไม่ค่อยออกเลย นั้งแต่หน้าคอมเป็นส่วนใหญ่ แต่เวลาน
สมาชิกหมายเลข 3550733
ชีวิตเรา รันทดวันเสาร์ แต่สัปดาห์นี้พัก. ไม่มีงาน BNK ที่จะไป แต่,ปั่นจักรยาน หา ก๊วยเตี๋ยวเรือกิน 4 ร้านปิดหมด 4โมงเย็น
ปั่น ๆ. จะกินไก่ k. ก็ เสียดายเงิน ,112 เดี๋ยวไปดู สเตจวันเกิด เกลญ่า Bnk แล้ว กินที่ห้าง สตรีท รัชดา ไปเลย. 499 599 สุดท้าย. หนังไก่. สองไม้ 10,บาท ข้าวทีาเหลือ คลุกน้ำหมูเตะ. เมื่อวาน
สมาชิกหมายเลข 6115048
อยู่ดีๆ มันก็ขี้เกียจออกกำลังกายไปเอง
จะว่าขี้เกียจออกกำลังกายก็ไม่ใช่ คือขี้เกียจปั่นจักรยานมากกว่า เมื่อก่อน เช้ามืดมาต้องคิดละ วันนี้จะไปทางไหน 7 วันต้องไม่ให้ซ้ำทางกัน ต้องปั่นยาวๆ อย่างน้อยก็ 1 ชม. ยิ่งวันหยุดก็หายไปเลยเกือบครึ่งวัน
สมาชิกหมายเลข 1620202
ปั่นตามตูดคนที่ไม่รู้จัก
ผมเพิ่งเริ่มปั่นจักรยานจริงจังได้ไม่นาน ที่สนามสุวรรณภูมิครับ เวลาปั่นคนเดียวแล้วเจอลมปะทะ มันเหนื่อยมากสำหรับผม ก็เลยลองหาคนที่ปั่นความเร็วพอๆ กัน แล้วปั่นตามหลังเขาเพื่อให้เขาบังลมให้ แบบนี้ผมทำผิดไ
สมาชิกหมายเลข 5772325
[เล่าสู่ฟัง] เจ้าของห้องพักใจดีมากๆ
วันเข้าพักเงินมัดจำไม่พอ ขอแบ่งจ่าย 2 งวด ได้ ข้างห้องกินเหล้าสูบบุหรี่ส่งเสียงดัง ขอย้ายห้องได้ ล่าสุดเจ้าของห้องพักให้ยืมจักรยานใช้ปั่นไปตลาด จักรยานญี่ปุ่น เช็คราคามือสองประมาณ 3000 #เข้าพักได้เ
ผีน้อยเพื่อนรัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปกติปั่นกันสัปดาห์ล่ะกี่กิโลกันครับ