เคยฉี่แตกราดที่นอนที่หอพัก อยากโปรแกรมจิตใต้สำนึกใหม่ต้องทำยังงัยคะ

กระทู้คำถาม

คือเคยอ่านเรื่องจิตใต้สำนึก และ ฝึกนั่งสมาธิอยู่บ้าง รู้สึกว่าน่าจะเกี่ยวกันคะ แต่ไม่รู้จะเริ่มโปรแกรม
ยังงัยคะ เพราะตั้งแต่ฉี่ราดที่นอนที่หอพัก ก็เอาที่นอนไปตากแดด แต่อาการที่เป็น คือหลังจากนั้น
เป็นต้นมา จะกังวลเรื่องห้องนํ้าตลอด จะไปไหนก็ต้องคอยมองหาห้องนํ้า และอย่างอื่นก็แก้แล้ว
เช่น ดื่มนํ้าน้อยลง ไม่ดื่มกาแฟ รบกวนผู้ที่เคยฝึกจิต หรือมีความรู้ด้านนี้ด้วยคะ