ถามคุณแม่ที่ดื่มนมถั่วเหลืองระหว่างตั้งครรภ์

สำหรับผู้ที่ย่อยแล็กโทสบกพร่อง (Lactose Intolerance) แพ้โปรตีนนมวัว หรือผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ (Vegan/Vegetarian) นมพืชเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูง ซึ่งแต่ละชนิดก็มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที

เวลาลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่าต้องกินคลีนแพง ๆ ต้องเข้าครัวเองทุกมื้อ แต่ชีวิตจริงของคนไทยคือบางวันเราจบที่ร้านสะดวกซื้อครับ แล้วผมบอกเลยว่า ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีแต่ขนม น้ำหวาน ไส้กรอก หรือของทอดนะ ถ้าเลื

ถึงแม้จะเป็นไขมันชนิดดี (Healthy Fats) แต่หากรับประทานมากเกินไป ผิดเวลา หรือจับคู่ไม่ถูกวิธี ก็อาจทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์ (TG) และไขมันเลว (LDL) พุ่งสูง จนเสี่ยงต่อภาวะหลอดเลือดตีบได้ โดยมีรายละเอียดส

คุสึโมจิ โรยถั่วเหลืองคั่วบดกลิ่นหอม ราดด้วย ซอสน้ำเชื่อมน้ำตาลไหม้ คุโระไซรัป พร้อมกาแฟสด นัตตี้ คุสึโมจิ เหมือนวุ้นแต่เนื้อแน่นกว่ารสจืดๆ ครับ ปกติดื่มกับเซนฉะ มัทฉะร้อนๆ ต้องหั่นก่อน

ขออนุญาตสอบถามครับ ผมติดนมถั่วเหลืองสูตรไม่มีน้ำตาลทราย กล่องสีขาว ของยี่ห้อนึง ติดมากเพราะดื่มอร่อย และราคาถูกมาก (10 บาท) แต่ผมมีกังวลครับ สิ่งที่ผมกังวลคือเราจะเชื่อได้ยังไงครับว่า 1. อาหารที่

พุงป่อง มีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นท้อง ไม่สบายตัว  อาจไม่ใช่เพราะอิ่มจากอาหารที่ทาน เกิดขึ้นได้จาก “ภูมิแพ้แฝง”ด้วย อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นท้อง ไม่สบายตัวหลังรับประทานอาหาร

จขกท.ชอบกินพืชตระกูลถั่ว+งาค่ะ ระหว่างไปรอพบแพทย์ก็แวะร้านขนมหวานมี "ธัญพืช" ขายกล่องละ 20.- ซื้อมา 1 กล่อง ข้างในจะมี น้ำกะทิ 1 ถุง น้ำตาลทรายแดง+งา 1 ถุง ธัญพืชจะมี เม็ดถั่วเขียว ถั่วเหล

นมตัวใหม่จากแบรนด์ Yenrdrink (เย็นดริ้งค์) ที่ทำจาก “ถั่วลันเตา” 100% สาย Plant-Based หรือคนกินเจต้องลองเลย เพราะไม่มีส่วนผสมจากสัตว์ แถมยัง ไม่มีการเติมน้ำตาล อีกด้วย ก็แอบลังเล กลัวว่าจะ