ออกกำลังกายในสวนสาธารณะที่ติดถนน กลัวร่างกายได้รับควันพิษค่ะ ควรเลิกทำไหมคะ แล้วจะเป็นอันตรายไหมคะ

วิ่งในสวนสาธารณะที่ติดถนนค่ะ ( ศูนย์เยาวชนไทย-ญี่ปุ่น ) มันจะมีลานให้วิ่ง แล้วคนอื่นๆ ก็วิ่งกันเยอะเลย แต่เราได้กลิ่นควันรถยนต์ค่ะ  มันก็เหม็นอ่ะนะคะ  คิดว่าคนอื่นก็รู้สึกได้เหมือนกัน แต่เค้าก็คงอดทน หรือไม่ก็คงไม่มีที่วิ่งแล้วจริงๆ ก็เลยยังวิ่งกันอยู่ตรงนั้น

เรากลัวร่างกายได้รับควันพิษค่ะ ( วิ่งวันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 4-5 วัน)  เราควรทำยังไงดีคะ  แล้วจริงๆแล้ว มันเป็นอันตรายเหมือนอย่างที่เรากังวลหรือเปล่า

กลัวว่าแทนที่จะแข็งแรงกลับได้ควันพิษแทนน่ะค่ะ

แต่มองไปรอบตัว สมมติว่าไปที่อื่นใกล้แถวนั้น เช่น สวนสันติภาพ ( อนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ ) มันก็ติดถนนอีกนั่นล่ะ  แถมต้องนั่งรถด้วย หรือสวนสาธารณะอื่นๆ ก็ค่อนข้างจะเปลี่ยว ก็ไม่ควรเลือกอยู่ดีใช่ไหมคะ ?

ร่างกายต้องได้รับ คาร์บอนไดออกไซด์ เท่าไรจึงจะเกิดผลกระทบคะ ถ้าวันละ 30 นาที นี่มีผลไหมคะ