หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กรดไหลย้อน มีข้อห้ามสำหรับออกกำลังกายยังไงครับ
กระทู้คำถาม
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ผมอายุ 35 ครับ วันก่อนอยู่ดีๆ แน่นหน้าอก ไปหาหมอ หมอจ่ายยาลดกรดมา บอกว่า เป็นกรดไหลย้อน
อยากออกกำลังกาย เล่นเวท คาร์ดิโอ แต่กลัวมีผลข้างเคียง
ใครมีข้อมูล ขอคำแนะนำการออกกำลังกายสำหรับคนที่เป็นกรดไหลย้อนด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงกับอาการที่เป็นอยู่ดีคะ?
คือตอนแรกติดบุหรี่มากเลยค่ะแล้วอยู่ๆก็เกิดอาการแพนิคใจเต้นเร็วมากเหมือนกำลังจะตายแล้วอาการกรดไหลย้อนเริ่มมาค่ะเป็นบ่อยมากช่วงตอนดึกพอเป็นอย่างงี้วันนึงก็เลิกเลยบุหรี่ แต่อาการยังไม่หายแถมเป็นหนักขึ้นม
สมาชิกหมายเลข 8756783
🛎️เตือนกันเบาๆแต่สำคัญ: สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า เครียดสะสม เสี่ยงมะเร็งหลอดอาหารมากกว่าที่คิด‼️
…หลายคนอาจคุ้นกับคำเตือน“บุหรี่กับเหล้าไม่ดีต่อสุขภาพ”‼️แต่สิ่งที่มักถูกมองข้ามคือ ความเสี่ยงต่อมะเร็งหลอดอาหาร ซึ่งสัมพันธ์โดยตรงกับการสูบบุหรี่จัด การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ รวมถึง
สมาชิกหมายเลข 7834482
กรดไหลย้อน การออกกำลังกาย ??
ช่วงนี้เราอาการค่อนข้างหนักค่ะ เป็นโรคกระเพาะด้วยค่ะ ตอนกลางคืน บางทีก็ คลื่นไส้ จุกเสียด แน่นหน้าอกด้วยค่ะ นอนไม่ได้เลย จนไปหาหมอ ก็ได้ยามาทาน แล้วหมอบอกว่าเรา อ้วน ค่ะ ก็เลยบอกให้เราลดความอ้วน เราเ
สมาชิกหมายเลข 6268975
เป็นกรดไหลย้อนขึ้นคอ
สอบถามพี่ๆหน่อยค่ะว่าพอดีหนูมีอาการอยู่ๆก็หายใจไม่ออกแน่นหน้าอกเหมือนมีอะไรอยู่ที่คอ(ไม่ได้กินไรติดคอนะคะ) มันใช่กรดไหลย้อนขึ้นคอมั้ยคะ ไปหาหมอมา หมอให้คำตอบหนูไม่แน่ชัดแต่ให้ยามา3ตัวมี โอเมพราโซล(แผง
สมาชิกหมายเลข 8329547
คนอายุ 40+ เป็นบ่อย 7 อาการเตือน เลือดไหลเวียนไม่ดี
พอเข้าอายุ 40 ระบบหลอดเลือดจะเริ่มแข็งตัว การไหลเวียนเลือดช้าลง เลือดหนืดง่าย ไขมันสะสมง่ายขึ้น ทำให้อวัยวะต่าง ๆ ได้เลือดและออกซิเจนไม่เต็มที่ อาการหลาย ๆ อย่างจึงไม่ได้เกิดจาก “อายุ” อย่
parn 256
ลูกชายอายุ20กว่าๆ ชอบบ่นว่าหายใจเข้าไม่สะดวก
ลูกชายอายุ21ปี ชอบบ่นว่าหายใจเข้าไม่ค่อยได้ หายใจลึกๆก็เจ็บกลางอก รู้สึกเหมือนมีอะไรติดตรงหลอดลม คือมีอาการมาเป็นเดือนแล้วค่ะ ตอนแรกเขาบอกว่าสูดควันเข้าไป แล้วมีอาการตั้งแต่นั้นมา เราพาไปหาหมอ หลายค
สมาชิกหมายเลข 8371262
ใครเป็นเเพนิคกรดไหลย้อนอยู่บ้าง ละหายยังไง กินยาอะไร
คือผมเป็นเเพนิคกรดไหลย้อน น่าจะเพราะสูบกัญชาเป็นกัญชาอะไรไม่ทราบ อยากรู้ว่าใครทานยาอะไร ละหายขาดจากเเพนิค หรือ กรดไหลย้อน บ้างครับ ยากรดไหลย้อนก็ได้ครับ อยากให้หายสักอย่างก่อนตอนนี้ ใครมียาเเก้กรดไหลย
สมาชิกหมายเลข 9007748
หายใจไม่อิ่ม
มีอาการหายใจไม่อิ่ม อาการจะไม่เป็นทุกเวลานะคะ แต่ก็เป็นทุกวันเลยเบื่อมาก ก่อนหน้านี้เคยเป็นอาการเหมือนกรดไหลย้อนค่ะ มีเรอเปรี้ยวบางครั้ง แต่ไม่บ่อย ที่บ่อยมากๆจะเป็นอาการหายใจไม่อิ่ม หายใจไม่เต็มปอดค่
สมาชิกหมายเลข 6887687
อาการกรดไหลย้อน ทำให้นอนไม่หลับรึไม่ แล้วมำให้หายใจไม่สะดวกด้วย?
ก่อนหน้านี้เราสำลักอาหารและอาเจียนค่ะ ลองปรึกษาหมอหูคอจมูก บอกเราอาจจะเป็นกรดไหลย้อน ให้รักษาตามอาการ ทีนี้!! แต่พมาวันนี้นอนไม่หลับเลยค่ะ นอนปุ้ปก็สะดุ้งตื่นหลายรอบมาก ๆ พอสะดุ้งตื่นเราก็เหนื่อย หาย
สมาชิกหมายเลข 3458906
3 สัญญาณ ถุงน้ำดีมีปัญหา มักเจอตอนนอน
หลายคนตรวจสุขภาพตอนกลางวันทุกอย่างปกติ ไม่ปวดท้องแรง ไม่ตัวเหลือง ไม่ไข้ แต่พอถึงเวลากลางคืนกลับมีอาการแปลก ๆ นอนแล้วไม่สบายตัว แน่น จุก หรือปวดแบบบอกไม่ถูก ซึ่งอาการเหล่านี้มักถูกมองข้ามว่าเป็นกรดไหล
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กรดไหลย้อน มีข้อห้ามสำหรับออกกำลังกายยังไงครับ
อยากออกกำลังกาย เล่นเวท คาร์ดิโอ แต่กลัวมีผลข้างเคียง
ใครมีข้อมูล ขอคำแนะนำการออกกำลังกายสำหรับคนที่เป็นกรดไหลย้อนด้วยครับ