บ้านอารี จัดให้มี การฝึก เนสัชชิก ทุกเดือน

และถือว่า จะดีไหมต่อการภาวนาเพื่อความพ้นทุกข์ ถามเล่นๆ นะ หรืออย่าง หิว แต่ไม่กินเลย ไปหลายๆ วัน หรือหลายๆ สัปดา หลายๆ เดือน จะดีต่อการทำให้จิตแกร่งเพื่อง่ายต่อการบรรลุนิพพานไหม หรือ เป็นการบังคับ

/ ยังไม่เคยทำ คิดว่าคนทำได้ต้อง อินทรีไม่ธรรมดา /

ผมอายุ 17 พึ่งฝึกภาวนาคับช่วงแรกก็ดูลมหายใจไปได้ประมาณ 1:30 คับหลังจากนั้นมันก็ปวดขาสุดๆหายใจก็อึดอัดตัวก็ชาแถมตัวแข็งอย่างกับหินอีก พอทนไปได้อีกสักครึ่งชั่วโมงทั้งตัวก็เริ่มร้อนแล้วหัวใจก็เต้นแรงมาก

สวัสดีค่ะ เราฝึกงาน4เดือน ตอนนี้เพิ่งผ่านมา7วันของการฝึกงาน เราฝึกงานที่สนามบินของสายการบินหนึ่งที่ค่อนข้างมีชื่อเสียง ตำแหน่ง ground staff อยากบอกว่าเป็นการฝึกงานที่ทรมานมากๆค่ะ เหนื่อยกับผู้โดยสารไม

อยากรู้ว่าพื้นฐานเนี่ยควรเริ่มยังไงครับ พวกเสกลหรือโน้ตอะไรเเบบนี้ฝึกยังไงดีครีบ

ที่เวลาโดนแฟน นอกใจ ทนไม่ได้ อืมๆ ฝึกไม่ไหว คิดไปเอง คิดแต่ติดหอย😁😁😁😁

/ วิธีนี้ดูดี กว่าไปฝึกถาวนาเป็นกลุ่มตาม วัด /