“ป้อง”แจง”มารกามเทพ”ไม่คืบ ปัดกิ๊ก“ดีเจ.ต้นหอม”

ที่มา : http://entertain.smmonline.net/news/78211-%E2%80%9C%E0%B8%9E%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E2%80%9D%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E2%80%9C%E0%B8

ที่มา : http://entertain.smmonline.net/news/78123-%E2%80%9C%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%87%E0%B8%97%E2%80%9D%E0%B8%AB%E0%B8%87%E0%B8%AD%E2%80%9C%E0%B8%84%E0%B8%B4%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8

ที่มา:http://entertain.smmonline.net/news/79605-%E2%80%9C%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E2%80%9D%E0%B8%9C%E0%B8%81%E0%B8%81%E2%80%9C%E0%B8%84%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A

ปลาเศรษฐกิจโดยแท้ ... ปลานิล โปรตีนสูง ไขมันต่ำ ข้อมูลจากกระทรวงเกษตรสหรัฐฯ (USDA) ระบุว่า ปลานิล 100 กรัม มีโปรตีนสูงถึง 26 กรัม มากกว่าปลาแซลมอน แถมยังให้พลังงานเพียง 128 แคลอรี และมีไขมันต่ำเพียง

ที่มา : http://entertain.smmonline.net/news/77079-%E2%80%9C%E0%B9%82%E0%B8%97%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B9%88%E2%80%9D%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8