หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แบ็คสวิงแขนซ้ายงอ..มีวิธีฝึกให้แขนตรงมั้ยครับ--(มีคลิป)
กระทู้คำถาม
กอล์ฟ
แบ็คสวิงยังไงดีครับ เทคอเวย์-ดันไหล่ซ้าย-หักข้อมือตั้ง-หมุนไหล่ซ้ำให้สุด?
รู้สึกแขนงอแล้วตีไม่แม่นลูกครับ มันไม่เป็นท่อนเดียว เหล็กสั้นกลางไม่ค่อยเพี้ยน แต่ไดรเวอร์รวบซ้ายบ่อยมาก เข้าป่าไปไกล
เกิดจากพยายามยกแขนตีมากไปหรือเปล่าครับ? จะใช้อะไรเป็นหลักในการจำดี?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้องเกณฑ์ทหารไหม
แขนหักตั้งแต่เด็กจำเป็นต้องเกณฑ์ทหารไหมเเล้วผมยืดเเขนไปข้างหลังได้ไม่เท่ากันเเต่เเขนอยู่ในรูปร่างปกติเเขนข้างขวาเวลาเอามือแตะหลังจะได้ประมานกลางหลังเเต่เเขนข้างซ้ายคือเเขนที่หักจะไปได้เเค่ตรงไหล่ สรุป
สมาชิกหมายเลข 9356222
วงเหล็กไม่เสถียร ลูกชี้เป็นชี้ตายรวบซ้ายบานขวา เสียใจมั๊กๆ
ให้เพื่อนที่ตีเก่งๆดูเค้าบอกว่าวงชันไปมันคร่อมลูก รบกวนดูให้หน่อยครับ แบ็คสวิง ดาวสวิง แอดเดรส หลังๆเล่นเวทยก นน อย่างเดียว ผมหมุนได้เท่านี้มันติดอกกับไหล่ ยกได้ก็ฟาดเปรี้ยงเลย :) ในคลิปเหล็ก 9 ครับ
มงคลสมรส
"ให้หมุนไหล่ อย่าใช้แขนตี" ต้องฝึกอย่างไรคะ?
มือใหม่มากๆค่ะ พยายามจะฝึกให้หมุนไหล่ในการตี -แต่ก็ได้รับการ comment ว่าใช้แขนตีตลอด (ซึ่งคงจะจริง เพราะมักจะเมื่อยแขน ไม่เคยเมื่อยไหล่ซักที) 1.อยากทราบว่า ความรู้สึกของการใช้ไหล่หมุนตีนี่เป็นอย่างไ
ผมม้าหน้าเหมือนแมว
การเปลี่ยนจากการใช้แขนตี เป็นใช้การบิดเอวและไหล่
สังเกตุนักกอล์ฟอาชีพ เวลาสวิง เอวและไหล่จะหมุนเร็วมาก ขอความเห็นครับ 1.ถ้าคนที่เริมฝึกเล่น คนหนึ่งใช้เอวและไหล่เป็นหลัก กับอีกคนใช้เแขนมากกว่า ใครจะตีได้ไกลกว่ากันครับ (ระยะแรก) 2.ถ้าคนที่เล่นมาน
พิซซ่าหน้าปลาเค็ม
การออกกำลังในผู้ป่วยข้อไหล่ติด
สาเหตุของข้อไหล่ติดเกิดจากมีการเคลื่อนไหวของข้อไหล่ลดลงเนื่องมาจากการบาดเจ็บ โรคข้ออักเสบ หมอนรอง กระดูกคอเสื่อม ทำให้เกิดเอ็นข้อต่อหัวไหล่ยึด รวมไปถึงกระบวนการเสื่อมของเส้นเอ็มกล้ามเนื้อตามอายุที่มาก
สมาชิกหมายเลข 3460900
เคยไหปลาร้าหัก แล้วกลับไปออกกำลังกายก็ยังปวดไหล่อยู่
เราเคยปลาร้าหักข้างซ้ายเมื่อ 4 ปีที่แล้วจากการเล่นกีฬากรีฑา แล้วเราก็รักษาแต่ไม่ได้ผ่าตัด แค่เอาผ้ามารัดตรงไหล่ประมาณ 2 เดือน จากนั้นผ่านประมาณ 1 ปีเราก็กลับมาวิ่งอีกรอบ มันก็เสียวๆที่ไหล่ แต่ไม่ได้อะ
สมาชิกหมายเลข 6236380
จังหวะ downswing พี่ๆหายใจเข้า หรือหายใจออกครับ หรือกลั้นหายใจ
ตอนแรกผมก็ไม่คิดเรื่องนี้เลยครับ คือผมไปเข้าฟิตเนส เลยถามเทรนเนอร์ว่ามีการออกกำลังเฉพาะส่วนของคนเล่นกอล์ฟไหม? พี่เขาก็แนะนำ 4 ท่า...ก็ OK ครับไม่มีอะไร แต่ที่ติดใจ เพราะพี่เขาบอกว่าตอน Backswing ให้หา
CHE_OTTO
O จูบฟ้าลาดิน .. O
0 เอียงเทอย่างช้าช้าเข้าหาอุ่น อกอกหนึ่ง, งามละมุนและกรุ่นหอม สุมาลี, เมื่อถวิลและยินยอม ดูจะพร้อมเพรียงอยู่อย่างรู้การณ์ 0 จะมีรื่นรมย์ใดที่ในหล้า ยิ่งไปกว่าพรั่งพร้อมทั้งหอมหวาน ทุกข์นรกสุขสวรรค์ ..
สดายุ...
มีใครเคยผ่าตัดไหล่ติดบ้าง
ผมโดนรถชนไหล่ซ้ายหัก หมอให้ใส่ที่ห้อยแขน ประมาณ 2 เดือน พอเอาที่ห้อยแขนออกไหล่ก็ติด ตอนนี้เป็นมาประมาณ 1 ปี แล้วครับ กายภาพเกือบทุกวันแต่ก็ไม่ค่อยจะดีขึ้นเลย เห็นหมอบอกผ่าตัดได้ เลยอยากจะถามว่า ถ้าผ่า
mzaa01
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กอล์ฟ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แบ็คสวิงแขนซ้ายงอ..มีวิธีฝึกให้แขนตรงมั้ยครับ--(มีคลิป)
แบ็คสวิงยังไงดีครับ เทคอเวย์-ดันไหล่ซ้าย-หักข้อมือตั้ง-หมุนไหล่ซ้ำให้สุด?
รู้สึกแขนงอแล้วตีไม่แม่นลูกครับ มันไม่เป็นท่อนเดียว เหล็กสั้นกลางไม่ค่อยเพี้ยน แต่ไดรเวอร์รวบซ้ายบ่อยมาก เข้าป่าไปไกล
เกิดจากพยายามยกแขนตีมากไปหรือเปล่าครับ? จะใช้อะไรเป็นหลักในการจำดี?