หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ได้เคล็ดลับลดความอ้วนมา ให้กินแต่เนื้อสัตว์4วันติดๆ ทำเมนูอะไรดี
กระทู้คำถาม
อาหาร
สูตรอาหาร
เรามีปัญหาเบาหวาน, โภชนาการเค้าแนะนำให้กินตามสูตร
หมู,ไก่,ปลา,เนื้อ(ไม่ติดมัน) ได้หมด ปิ้ง,ต้ม,ย่าง,นึ่ง ได้หมด
แต่ห้ามใส่ซีอิ้ว,น้ำปลา,น้ำตาล
แค่กินปลาลวก,กับไข่ต้มมื้อแรกก็แย่แร้ว
ช่วยนึกเมนูให้หน่อยสิคะ ต้องกินแบบนี้อีก4วัน
วันที่5เป็นต้นไปถึงจะกินผักได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณหมอให้ผู้สูงอายุ งดกิน ผัก ผลไม้ ธัญพืช 3 วัน / กระเทียม พริกไท จัดว่าอยู่ในข้อห้ามไหมครับ / มีเมนูอะไรแนะนำบ้างครับ
***เพิ่มรายละเอียดครับ คุณหมอให้ผู้สูงอายุ งดกิน ผัก ผลไม้ ธัญพืช 3 วัน ก่อนตรวจ ลำไส้ใหญ่ 3 วันนี้ ผมก็กลัวเขากินไม่อร่อยครับ ข้อจำกัดที่ต้องระวังอื่นๆ ก็จะมีเรื่อง เบาหวาน, ไต ระยะ 3, เก๊าท์ เม
GODBABY
สนุกกันการทำกับข้าวกินเอง (1)
ตั้งแต่ไม่ได้ทำงาน ก็จะทำกับข้าวกินเองเกือบจะทุกวัน ม้นช่วยให้เราคลายเครียดได้ไปเยอะเลย มีอะไรให้ทำเพลินๆ มาดูกันว่ามีเมนูอะไรกันบ้าง ยำวุ้นเส้น ส่วนผสม ********* 1.วุ้นเส้น 2.หมูสับ 3.ก
maekwansri
หมูสามชั้นต้มน้ำปลา
เริ่มด้วยการทำซอสน้ำปลาก่อนเพื่อหมักหมู เป็นซอสน้ำปลาแบบเวียดนาม เครื่องปรุง - น้ำตาลทราย 1 ถ้วย - น้ำปลา 3/4 ถ้วย (ใช้น้ำปลาอย่างดี) เอาน้ำตาลทราย 1 ถ้วย ใส่หม้อ พร้อมกับเตรียมน้ำปลาใส่ถ้วยไว้ เพราะ
swin
เริ่มกินคลีนมาได้เดือนกว่าๆ มาลองดูเมนูคลีนของมือใหม่กันไหมคะ
เริ่มจาก ขนมปังโฮลวีตปิ้งกรอบๆ กับไข่คน ไม่ปรุงรส เหยาะพริกไทยหน่อย ฟินเลย ต่อมาเป็นคีนัว 3 สี กินกับยำปลาทูน่าในน้ำแร่ ใช้น้ำปลา ls คีนัวสามสี ผัดข้าวผัด ไม่ใส่น้ำมัน ปรุงด้วยพริกไทย และซีอิ้
nok.thanyaluk
อาหารปิ่นโตของเรา
เป็นคนชอบทำอาหารกินเอง บางครั้งก็ทำไปถวายพระที่วัด และฝากเพื่อนๆที่ทำงาน มาดูกันว่ามีเมนูอะไรบ้าง ซีโครงหมูอบ ส่วนผสม ********* 1.กระดูกหมูอ่อน 2.แครอท,ถั่วแระญี่ปุ่นต้มสุก (ไม่ใส่ก็ได้)
maekwansri
ครัวบ้านนาริมทุ่ง ; "ผัดกะเพราไก่ " 🐓🌿🌶️🧄ง่ายๆกับซี่โครงหมูต้มฟัก แล้วก็ไข่เจียวกุ้งจ่อม🦐🥚🐣🍳✌️🤤😋😃😄😁 🍽🥣👍
ครัวบ้านนาริมทุ่ง ; "ผัดกะเพราไก่ " 🐓🌿🌶️🧄ง่ายๆกับซี่โครงหมูต้มฟัก แล้วก็ไข่เจียวกุ้งจ่อม🦐🥚🐣🍳✌️🤤😋😃😄😁 🍽🥣👍 เมนู บ้านนาริมทุ่ง มื้อนี้ ก็เมนูง่ายๆ ผัดกะเพราไก่แบบบ้านๆ ผัดแห้งๆ แต่หอมใบกะเพราม
กานต์(วีระพัฒน์)
ปลาเก๋านึ่งเกี่ยมฉ่าย เมนูสูตรลับของที่บ้านเรา
ปลาเก๋านึ่งเกี่ยมฉ่าย เมนูสูตรลับของที่บ้านเรา ปลาเก๋านึ่งเกี่ยมฉ่าย เราได้เห็น และกินตั้งแต่เด็กๆ แล้ว อาม่า (ย่า) เรา ชอบทำบ่อยๆ และเป็นหนึ่งในเมนูโปรดของอาม่า พออาม่าเสีย เวลาทำอาหารไหว้ช่วงตรุษจี
ย้ำคิดย้ำฝัน
ร้านข้าวเเกงนักมวย @ ซอยศรีสุนันท์ ตำบลแพรกษา จังหวัดสมุทรปราการ
พามาทานร้านข้าวราดแกง แถวแพรกษา ชื่อร้านข้าวแกงนักมวย อยู่ที่ซอยศรีสุนันท์ ตำบลแพรกษา อำเภอเมืองสมุทรปราการ จังหวัดสมุทรปราการ (ร้านอยู่ในพื้นที่ของโรงแรมดิ อัยย์ชญา The Aichaya Hotel) หยุดทุวันอาทิตย
Emmy Journey พากิน พาเที่ยว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สูตรอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ได้เคล็ดลับลดความอ้วนมา ให้กินแต่เนื้อสัตว์4วันติดๆ ทำเมนูอะไรดี
หมู,ไก่,ปลา,เนื้อ(ไม่ติดมัน) ได้หมด ปิ้ง,ต้ม,ย่าง,นึ่ง ได้หมด
แต่ห้ามใส่ซีอิ้ว,น้ำปลา,น้ำตาล
แค่กินปลาลวก,กับไข่ต้มมื้อแรกก็แย่แร้ว
ช่วยนึกเมนูให้หน่อยสิคะ ต้องกินแบบนี้อีก4วัน
วันที่5เป็นต้นไปถึงจะกินผักได้