dance your fat off ช่วยตืดตามไก๋ด้วยนะค่ะ

ซีซั่น 2 สนุกมากอ่ะ มีแต่คนเด้นเก่งๆ ดูไปดูมาเพลินไปเลย เหมือนไม่ใช่คนอ้วนเต้นเลย แต่ละวีคทอปฟอร์มขึ้นมากๆ เราชอบ หนูหนึ่ง กับปริ้นซ์ อ่ะ เค้าสุดๆจริงๆเลย 2 คนนี้

นางจะรับงานเยอะไปไหม ไม่แบ่งใครเลยยย ทั้ง -Take me out Thailand -ขบวนการ 3 ช่า -Dance your fat off เล่นครองวันเสาร์เลยจ้าาา !

จขกท ออกไปธุระข้างนอกเลยกลับมาไม่ทันดู มีเพื่อนๆ คนไหนได้ดูช่วยบอกที ขอบคุณมากน่ะค่ะ :)

Dancing with the stars 'วันที่5' 3.3(2.9,3.3) Take me out Thailand 'วันที่9' 5.2(6.2,5.0) Dance your fat off 'วันที่9' 4.7(6.5,4.3) The stars9 'วันที่9' 2.4(4.0,2.2) Junior master chef 'วันที่10' 2.9(

รู้สึกสนุก ตัดต่อดี เมนเทอร์ ผู้เข้าแข่งขันดีไปหมดเลยค่ะ ชื่นชมคุณเต้

ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา

ชุดสวยดีค่ะ ของอะไร แล้วหาซื้อได้ที่ไหนบ้างคะ? ขอบคุณค่ะ