"การนั่งสมาธิ" ทำให้จิตใจมนุษย์สงบและสามารถทำงานได้ดีขึ้นได้ เพราะเหตุใด

มรรค 8 ทางลัดสู่ "ความสุขง่ายๆ" ในชีวิตประจำวัน (ฉบับคนทำงาน/นักเรียนก็ทำได้!) สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาว Pantip! ขอมาแชร์แนวคิดง่ายๆ ที่ผมนำมาใช้ในชีวิตประจำวัน ซึ่งเป็นแก่นของพระพุทธศาสนา นั่

"พระองค์ท่านสอนภาวนาวัตร ก็หัดภาวนาพุทโธ ขับไล่ไสส่งอาสวกิเลส โลภ โกรธ หลง ออก จากจิตใจ ผลสุดท้าย... อะไรมันก็เลยเกิดขึ้นมา สนฺติ ปรํ สุขํ นั่น ความสงบ มันก็เกิดขึ้นในใจ นตฺถิ สนฺติ ปรํ สุขํ คว

มาในภพใหม่ภูมินี้ มีความเป็นมนุษย์เป็นต้น(ระดับจิตใจหรือภาวะชีวิตของสัตว์) 🌏 หรือวิญญาณฐิติ 7(ภูมิเป็นที่ตั้งแห่งวิญญาณ)— abodes or supports of consciousness) 🤰🏻 .

เกริ่นก่อน 1. ปัจจุบัน แค่นอนสมาธิ พุทโธให้หลับไป นอนสวดคาถาป้องกันภัยก่อนแล้วค่อยนอนสมาธิ ถ้าว่างก็ค่อย สวดมนต์ หรือนั่งสมาธิไม่เกิน 20 นาที 2. เคยฝึกนั่งสมาธิเอง แล้วก็คิดอยากเห็นนั่นนี่ แบบอยากเห

จริงๆแล้ว คนไทยอยากศึกษา แต่หาคนอธิบายให้เข้าใจได้ยาก พอมีคนที่พูดกูๆ :)ๆ มาสอนแบบเข้าใจง่าย ก็เลยดังเลย พระที่สอนแบบตัดโน่นตัดนี่ออก แล้วเอาความเห็นของตัวเองบวกเข้าไป คนศรัทธามากมาย ถามจริงเถอะ

เวลาทำงาน เพื่อนๆเคยเปิดฟังเพลงคลอไปด้วยไหมครับ ส่วนตัวผมได้ไปพบข้อมูลว่าการฟังเพลงบางชนิด เวลาทำงาน จะช่วยให้ทำงานได้ดีขึ้น เลยได้ลองฟังดู ( เป็นเพลงคลาสสิคอ่อนๆแบบนี้ครับ https://www.youtube.com/w