สี่ทุ่มทีไรล่ะหิ๊วหิว ไม่งั้นนอนไม่หลับ ทานอะไรดีน้อออ

เคยเป็นกันมั้ยคะ สามสี่ทุ่มนี่หิวจัง ทานข้าวเย็นตั้งแต่สี่โมง
คืนไหนทนได้ทนไป แต่เมื่อกี้ทนไม่ได้ค่ะ หยิบน้ำมะเขือเทศรินใส่แก้ว
พร้อมแอปเปิ้ลครึ่งลูก!! ปัดโธ่ กินไปหมดแล้วพึ่งรู้สึกผิด!!

สาวๆมีคำแนะนำแก้โรคหิวยามดึกมั้ยคะ ยังไม่ทันหลับ หิวซะแล้ว
อย่างนี้ฉันจะลดได้ไหมนี่ อีกสี่โล ฮือฮือออออ