ถามผู้รู้หน่อยครับว่าคุณแม่ไม่ค่อยมีน้ำนมให้ลูกกินทำอย่างไรดีคะ

น้ำนมของเรามีน้อยค่ะทำอย่างไรดีคะเพื่อที่จะเพิ่มน้ำนม เราทานยาประสะน้ำนม กินอาหารจำพวกผักก็แล้วที่ตามเวปไซด์ต่างๆแนะนำ ก็ยังไม่ดีขึ้น ทานแต่น้ำร้อนก็ยังไม่ดีขึ้นเลย ต้องทำยังไงบ้างผู้รู้ท่านใดพอจะมีวิธีดีๆช่วยบอกหน่อยนะคะ จะเป็นพระคุณมากเลยค่ะ