ยาย อายุ 70 ปวดต้นขา

เวลาเดิน จะปวดต้นขา ถ้านั่งก็ไม่เป็นไร
เป็นความดันสูง อายุมาก แล้วน้ำหนักก็มากด้วย สูงน่าจะ 140 หนัก 60

จะให้ลดน้ำหนักจะทันไหม ออกกำลังกายไม่น่าไหว
กินยา พอยาหมดฤทธิ์ก็กลับมาเป็นอีก

ควรทำอย่างไรดีครับ