จะทาน คิวเท็น จะเลือกยี่ห้อไหนดีคะ

สอบถามค่ะ ถ้าอยากทานอาหารเสริมโคเอนไซม์ Q10 อ่ะค่ะ แต่ไม่ทราบว่าควรทานยี่ห้อไหน แล้วอีกอย่างคือได้ยินมาว่ามีประโยชน์มากช่วยเรื่องผิวพรรณด้วย และไม่มีผลเสียต่อร่างกาย หมายถึงถ้าทานไปนานๆ แต่อย่างไรก็ตา

โคเอนไซม์คิวเทนดีอย่างไรคับ ช่วยลดริ้วรอยได้ไหมคับ ควรกินอย่างไรแล้วกินอะไรเสริมบ้างคับ ราคาเท่ารัยและยี่ห้อไหมดีคับ ซื้อที้ไหนอย่างไรคับ

จะซื้อ Co Q 10 มากินคู่กับ vit E ที่มีอยู่ครับ เพื่อผิวสดใส ชะลอแก่! คำถาม: 1.เลือกแบบไหน? 2. กี่ มิลิกรัม ที่จะไม่มีอันตราย เมื่อทานคู่กับ vit E? 3. วิธีทาน กี่เม็ด/วัน คู่กับ vit E กี่เม็ดต่อวัน? เ

อยากทราบว่า CoQ10 และ วิตามินซี ทั้ง2ตัวนี้ยี่ห้อไหนดี ที่ราคาพอประมาณ ถ้ามีพิกัดให้ด้วยจะขอบพระคุณมากค่ะ ปล.เพิ่มเติม "วิตามินบีรวม" อีกหนึ่งตัวค่ะ

ถ้าจะทานเพื่อให้ผิวเต่งตึงชลอวัยตัวไหนดีคะ เหมือนว่าทั้งสองจะมีผลด้านนี้คล้ายๆกัน รบกวนแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ:*