(เรท)อาหารเพิ่มอสุจิ

ตอนนี้ กำลังจะเร่งผลิตทายาทคนที่สองค่ะ ตอนคนแรกคุณสามีก็ไม่เคยบำรุงด้วยอะไรเลย ไม่เคยพบหมอ ติดเองตามธรรมชาติ แต่พอมาตอนนี้กำลังจะผลิตคนที่สอง หลายเดือนแล้วไม่ติดสักที เลยลองหาข้อมูลในอินเตอร์ และกำลังตัดสินใจว่า จะให้คุณสามีทานวิตามินเพิ่มและบำรุงอสุจิ อยู่ 2 ตัว ได้แก่ วิตามินซี 1000 mg  และ  Zinc 25 mg วันละ 1 เม็ด และ ก่อนมี พสพ. 30 นาที ให้ทานกาแฟ 1 แก้ว แต่แอบเห็นบ้างตำราบอกว่า การทานชา กาแฟ และสุรา จะทำให้คุณภาพของอสุจิลดลง  ซึ่งตอนท้องแรกคุณสามีไม่ค่อยจะได้ทานกาแฟ แต่ปัจจุบันนี้ทานค่อนข้างเยอะมากๆในแต่ละวัน จึงอยากเรียนถามผู้รู้ว่า  วิตามินที่ให้คุณสามีทานมันโอเคหรือยัง ต้องเพิ่มหรือลดอะไรดี  และกาแฟอ่ะค่ะ สรุปแล้วมันมีผลต่ออสุจิของเพศชายชายอย่างไรบ้างค่ะ.  ขอบคุณค่ะ