หาข้อมูลเกี่ยวกับ biotin เพราะอยากให้ผมแข็งแรง
มักจะเจอแนะนำให้กิน biotin คู่กับ zinc ตลอด
เลยสงสัยค่ะว่ามันจำเป็นต้องกินคู่กันเหรอคะ
มันช่วยเสริมการดูดซึมกันและกันรึเปล่าเอ่ย ?
คือเราไม่มีปัญหาเรื่่องผิวพรรณ หรือสิวน่ะค่ะ มีแต่ปัญหาเส้นผมที่เริ่มบางเท่านั้น
ทำไมถึงกิน biotin คู่กับ zinc คะ ?
มักจะเจอแนะนำให้กิน biotin คู่กับ zinc ตลอด
เลยสงสัยค่ะว่ามันจำเป็นต้องกินคู่กันเหรอคะ
มันช่วยเสริมการดูดซึมกันและกันรึเปล่าเอ่ย ?
คือเราไม่มีปัญหาเรื่่องผิวพรรณ หรือสิวน่ะค่ะ มีแต่ปัญหาเส้นผมที่เริ่มบางเท่านั้น