คนที่ ขีจักรยานออกกำลัง เป็นงานอดิเรก

รบกวนกูรูที่ครับ ว่า อยากเริ่มต้นขี่จักรยานจริงจัง ควรเริ่มยังไง - วิธีเลือกจักรยาน -อุปรณ์ที่จำเปนต่างๆ - สถานที่(ใน กทม) ที่เหมาะไปออกกำลังกาย ผมรบกวรกูรูทีนะครับ ขอบคุณล่วงหน้าเลย

อยากทราบผมขับปกติแล้วมีเด็กมาปั่นจักรยาน โดนพ่อแม่เราาด่าว่าขับเร็ว ผมผิดหรือ เด็กขีจักรยานในถนนซอยได้หรือ

วันนี้ทดลองขี่จักยานวันแรกค่ะ ขาไปไม่ได้ใช้แอพ แต่ขากลับอยากรู้ระยะทาง และแคลลอรี่ที่เบรินออกไป ปั่นจากร้านเหล้ากลับบ้าน ใช้เวลา 10 นาที ก็ดีเหมือนกัน ความรู้สึกครั้งแรกที่ปั่นออกจากซอยบ้าน ถนนกรุงเท

Trek Merida Bianchi Giant หรือยี่ห้ออื่น ขี่ออกกำลังระยะประมาณ 20-40กิโล ขี่สบายๆ ถนนกรุงเทพ นครปฐม เอาไปขี่เล่นต่างจังหวัดบ้างนานๆครั้ง ขึ้นเขาบ้างนิดหน่อย ไม่เอาหมอบ อยากที่เป็นดิสเบรค งบประมาณ 1500

ตอนนี้ผมกำลังมองหาจักรยานสำหรับใช้ในชีวิตประจำวันแทนการใช้บริการวินมอเตอร์ไซค์อยู่ครับ จุดมุ่งหมายมีแค่ขี่ไปฟิตเนสใกล้ๆ ละสถานีรถไฟฟ้า รวมถึงร้านอาหารต่างๆ ภายในเขต ต้องการจักรยานสปีดเดียวครับ ไม่ต้อง

เคยขีจักรยานแล้วมีคนแนะนำให้ขี่ควงขา จะทำให้ เหนื่อยน้อยลง ผมเลย เกิดข้อสงสัยครับ ว่า การขี่ควงขาทำยังไง ... เคยลองทำดู ก็ไม่แน่ใจว่าถูกรึเปล่า ใช่การ จิกบันได ให้มันเฉียงลงนิดนึง แล้วเราก็ปั่น โด

ส่วนตัวอยู่คอนโด ทำงานฟรีแลนซ์อยู่ที่ห้องเป็นหลัก มีรถยนตร์อยู่หนึ่งคัน ใช้รถทุกวัน แต่ก็ขับไม่ได้ไกลนัก ส่วนใหญ่ก็ขับไปทำธุระ หรือซื้อของกิน,ของใช้ในระแวกที่อยู่ หลายปีหลังมานี้แทบไม่เคยขับออกต่างจัง

ทำไม 99% ถนนในกรุงเทพ มีหลุม มีหลังเต่า ท่อระบายน้ำ พื้นที่ต่างระดับ รถยังสะเทือน มอไซค์ จักรยาน คงลำบาก อยากให้ไปลองดูต่างประเทศบ้างครับ หรือว่า มันคือการโกงกินรูปแบบนึงในไทย ท่านใดทราบบ้างครับ ทำไมต