:::ขอคำแนะนำแม่ๆด้วยค่ะท้องได้เจ็ดสัปดาห์แต่หิวบ่อยมากทำอย่างไรดี:::

สวัสดีค่ะแม่ๆทุกท่านตอนนี้เรามีน้องคนที่ 2 แล้วอายุครรภ์ได้ 7 สัปดาห์แต่ท้องนี้ต่างจากท้องแรกมากเลยเนื่องจากท้องแรกทานอาหารได้ตามปกติไม่มีหิวหรือแพ้เลยแต่ท้องนี้หิวบ่อยมากแทบจะทุก 2 ชม. นี่พึ่งจะไตรมาสแรกเองแต่เราทานเยอะมาก...เลยกังวลกลัวนำหนักจะเยอะเกินกลัวเป็นอันตรายต่อลูก...แม่ๆท่านใดมีเคล็ดลับการรับประทานอาหาร หรืออยากแนะนำอาหารว่างหรือการทานอาหารเวลาหิวบ่อยๆแบบนี้ รบกวนช่วยแชร์ข้อมูลด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ^_^