หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีฝึก 6 Packs อย่างง่ายและได้ผลเร็ว(Part 2)
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
ชีวิตวัยรุ่น
ลดความอ้วน
ท่านี้เรียกว่า
Side to side knee leg raise(ไซด์ ทู ไซด์ คนี เรก เรซ)
ครับ
ช่วยเพิ่มร่อง Lower Absให้เป็นรูปตัวV
ได้เป็นอย่างดี
และก็....เพิ่มระดับดีกรีความเซ็กซี่ด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต่อเติมครัวหลังบ้านขนาดเล็กให้ใช้งานได้เต็มฟังก์ชั่น
สืบเนื่องจากเมื่อหลายปีก่อนผมได้มีโอกาสต่อเติมครัวอย่าง่ายด้วยงบจำกัด ตามอ่านกระทู้เดิมได้ที่นี่ และพอนานหลายปี ด้วยที่ไม่ได้ลงเสา เลยทำให้ขอบผนังแยกจากตัวบ้าน เลยได้แนวทางทำครัวใหม่โดยต้องการให้มีทั
notegeo
วอลเล่บอลหญิงไทย ร่วมเป็นส่วนนึงในหน้าตำนานของสาวอิตาลี😍
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของฟามสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในประวัติศาสตร์ หนึ่งในบันได36ขั้นของชุดตำนานสาวอิตาลีชุดนี้มีวอลเล่บอลหญิงไตลานอยู่ในนั้นด้วย😍😍😍😍
สมาชิกหมายเลข 8888883
คิดว่าอิตควรทำไงต่อกับ แอนโทรโปว่า - อิโกนู
แอนโทรโปว่า พีคขึ้นๆเรือยๆ คนดูเห็น โค้ชกับนักกีฬาก็ต้องเห็น ว่าแอนโทรน่าจะพีคกว่าโกนูไปแล้ว แค่ยังไม่ได้ลงเต็มๆด้วยชื่อชั้น ประสบการณ์ จะสลับหน้า3แบบนี้ต่อไปเรื่อยๆโกนูตัวจริงต่อ หรือควรจะเริ่มให้แอน
สมาชิกหมายเลข 5228662
ลาขาด กสิกร แค่ขอเพิ่มวงเงินทำธุรกรรมใน K Plus ก็ไม่ผ่าน?
ผมมีบช.กสิกร เปิดไว้เป็นสิบปีแล้วตั้งแต่สมัยเรียน ไม่ค่อยได้ใช้ แต่ก็มีอยู่ตลอด วันก่อนสนใจกองทุนตัวนึงของกสิกรเลยโอนจาก KTB เข้ามาหลักแสน พอเข้ากสิกรปุ๊บยุ่งยากไปหมด พอจะโอนกลับไป KTB ปรากฎว่า - โดนล
โซรุจะ
แบงก์รัฐ-เอกชนพร้อมใจออก“เงินฝากระยะสั้น”
เพราะปิดงบจะได้สวยๆ แบงก์รัฐ-แบงก์พาณิชย์พร้อมใจออกเงินฝากระยะสั้น ออมสินต่อโปรฯ ฝาก 5 เดือน 7 เดือน แค่ปรับดอกเบี้ยลง ซีไอเอ็มบีให้ดอกเบี้ย 1.4% ค่ายLH Bank ให้เฉพาะลูกค้าใหม่ ค่ายTISCO ให้ 1.7%
parn 256
มาดูญี่ปุ่น vs ตุรกี วันนี้ ไม่ได้เผื่อใจมาเลยว่าจะแพ้ ออกมาเจอน้ำล้อม กกท. อีก
มาดูญี่ปุ่น vs ตุรกี วันนี้ ไม่ได้เผื่อใจมาเลยว่าจะแพ้ ยิ่งเห็นเซกิร้องไห้ไม่หยุดในสนามแล้วเศร้ามาก เพราะเห็นหลายคนในพันทิปบอกว่าเคยปิด คูท กับวากัสมาได้หลายครั้งแล้ว เดียวเจอบอลเสิร์ฟญี่ปุ่นไปแหกกระเ
AllMightYagi
KTC เข้าสู่กระบวนการกฎหมาย
วันนี้มาถึงแล้วค่ะ😅ทุกคน.....เราเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาทางการเงินแบบสุดๆไปเลยค่ะ😅 เนื่องจากก่อนหน้านี้เราไม่ได้ชำระบัตร3งวดค่ะทั้งบัตรกดเงินสดและบัตรเครดิต มีเจ้าหน้าที่ ที่ดูแลบัญชีเราติดต่อมาว่าให้ชำร
สมาชิกหมายเลข 6094491
มีทนายแจ้งมาว่า ส่งหมายเรียกมา 2 ฉบับแต่เราไม่ได้รับและจะออกหมายจับ
ผมสงสัยครับ ทางทนายไฟแนนซ์แจ้งมาว่าออกมาเรียกเรามาแล้ว 2 ฉบับแต่ เราไม่ได้ไปตามที่หมายเรียก ผมอยากทราบว่าหมายเรียกที่เค้าส่งมาจริงหรือป่าว เพราะโทรไปเช็คที่ สภ.ที่อำเภอก็ไม่มีคำตอบ เราจะโดนหมายจับมัยค
สมาชิกหมายเลข 9039309
ละครน้ำผึ้งขม รีเมคโดนดอง แต่ปี2552 รีเมคแล้วได้เรตที่ไม่คาดคิด
ช่างคาใจมากๆตอนที่ละครเรื่องนี้ออนแอร์ในตอนนั้นละคร น้ำผึ้งขม ละครเนื้อหาแรงค์ประจำช่องย่านพระราม 4 แต่.. ภาครีเมค ถ่ายทำปี 2562 แล้วก็โดนดองมาตลอด (ไม่รู้ว่าจะออนแอร์ได้มั้ยเพราะเนื้อหาแรงมาก) แต่ถ้
สมาชิกหมายเลข 9009958
จากใจนายจ้าง ทำไมผมถึง เลือกจ้างแต่คนจบ "ม.ดัง" และทำไมปฏิเสธคนจบ "ม.ไม่ดัง"
หวังว่าจะเป็นประโยชน์แก่ทุก ๆ ท่านนะครับ
สมาชิกหมายเลข 7959499
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ชีวิตวัยรุ่น
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีฝึก 6 Packs อย่างง่ายและได้ผลเร็ว(Part 2)
ท่านี้เรียกว่า
Side to side knee leg raise(ไซด์ ทู ไซด์ คนี เรก เรซ)
ครับ
ช่วยเพิ่มร่อง Lower Absให้เป็นรูปตัวV
ได้เป็นอย่างดี
และก็....เพิ่มระดับดีกรีความเซ็กซี่ด้วย