เราสามารถ กลั้วปากด้วยน้ำเปล่า ตอนก่อนนอน และ ประมาณตี3อีกที แทนการแปรงฟันได้ไหมครับ

ฟันมันจะฟุ เพราะพวกแบดทีเรียในช่องปากใช่ไหมครับ  ถ้าไม่ได้แปรงฟัน ผมเคยไม่แปรง ตอนก่อนนอน ตื่นมา เจ็บฟันเลย   แต่บางทีผมเคยลอง ไม่แปรง  แล้วสักตี3 ตื่นมากินน้ำเปล่ากลั๊วฟัน กลั๊วคอ ทีนึง  เช้ามา ก็ไม่เจ็บฟันเลย  ไม่ทราบว่า วิธีนี้ พอจะใช้แทนการแปรงฟันก่อนนอนได้ไหมครับ