แรงบันดาลใจครูตู้ไฟ007

หกเดือนผ่านไปไวเหมือนโกหก มีอะไรมากมาย เกิดจากความประทับใจงานของคุณครูตู้ไฟ007

ถามตามหัวกระทู้เลย..

คุณรู้ไหมคะว่าการเปลี่ยนลำดับการกินอาหารในมื้อเดียวกัน สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารได้ถึง 73-75% เลยทีเดียว! วันนี้เรามาดูเทคนิค "กินผักก่อน" หรือ Vegetable-First Approach ที่ทั้งง่าย

ขอยกเครคิตให้กับคุณ ตู้ไฟ 007 ที่จุดประกายให้เริ่มปลูก กับคุณ bird_ใส่ใจ ที่ได้แนะนำเทคนิกต่างๆให้จากปลูกผักได้เป็นปลูกผักเป็น :) หลังจากที่ปลูกไปได้สามอาทิตย์ก็เก็บเกี่ยวได้บางส่วนแล้วครับ ไม่ต้อง

...กระทู้...ที่แล้ว...ข้อความในกระทู้...หายไป...แจ้งทีมงานพันทิป...ไปแล้วค่ะ...ไม่รู้...จะได้คืน...รึเปล่า ...ตู้ไฟ007...ใจร้อน...มาต่อภาค 2 ...กัน...นะคะ ...ตลอด 4ปี...ที่ปลูกผัก...มีใคร...มาเยี่

...จะมีการสอนฟรีๆ...ไม่มีขายของ...ตามสไตล์ ตู้ไฟ007...และเบิร์ดใส่ใจ...ค่ะ ...วันที่ 17/3/56 สอนที่ คลองสาม ปทุมธานี ...วันที่ 18/3/56 สอนที่ มหาชัย...ค่ะ ...รายระเอียดตามนี้ http://www.facebook.co

ส่งการบ้านที่แอบทำตามคุณครูใจดีหลายๆท่านค่ะ (ขอยกให้เป็นคุณครูนะคะ) ที่ช่วยแนะนำ สอนเทคนิคต่างๆ และเป็นแรงบัลดาลใจในการปลูกผักไว้ทานเองค่ะ ออกตัวก่อนว่า นานๆจะโผล่มาทีนะคะ แล้วก็ไม่ค่อยได้ตอบกระทู้อะ