จดๆจ้องๆ กับบันไดคลิบเลส บันได PD-M780 ตัวนี้เป็นยังไงบ้างครับ

จดๆจ้องๆ เหมือนจะเริ่มอ่อนแรง ขอลดราคาอีกนิดได้ไหม

Set เหมือนมีระบบสแกนขั้นสูง ไซโค เม่าอยู่ เม่าที่เข้มแข็งเท่านั้นที่จะอยู่รอด

ตอนนี้ความรู้ทางภาษาจีนผมเรียกได้ว่าเกือบ0 เลยคับ เลยอยากสอบถามพี่ๆ คับว่ามีแนวทางในการเริ่มเรียนยังไงบ้างคับ ตั้งแต่เริ่มจาก0เลยคับคือมันเยอะซะจนผมเรียงลำดับไม่ค่อยถูกว่าเริ่มยังไงดี เป้าหมายคืออยากไ

การควงขาปั่น จะทำให้ปั่นได้นาน ใช่ไหม? การกดเท้า ขึ้น-ลง บันได ทำให้เหนื่อยง่าย ใช่ไหม? จะฝึกการควงขาปั่น ด้วยวิธีไร การเป็นตะคริวที่ขาขณะปั่น จะแก้ไขอย่างไร?

ขึ้นไป 10 % ยังซื้อไอโฟนไม่ได้เลย  อย่างน้อยต้องมีสักแสนหุ้น ขึ้นบาทนึงได้แสนนึงเงี้ย 10 บาทได้รถขนาดกลางสักคัน วันแรกคงตะลุมบอลน่าดู ใครช้ามัวจดๆจ้องๆอดแน่ๆ

วันนี้ลองฝึกปั่นขาเดียว เพื่อฝึกการควงรอบขา ตอนปั่นขาเดียว นี่ทำยังไงครับ ปลดคลีท 1 ข้าง ตามที่ในแบบฝึกแนะนำ แล้วเวลาปั่นบันไดมันชอบมาโดนเท้า พอยกเท้าข้างที่ปลดครีทขึ้นหลบ ก็ปั่นไม่ถนัดครับ ตัวมันตะ

สวัสดีค่ะะ ขออนุญาตสอบถามจากทุกๆ คนหน่อยนะคะ คือมันเป็นตุ่มแดงตามในภาพเลยค่ะ แค่เดินหรือขยับขาข้างนั้นก็ปวดเจ็บแล้วค่ะ เป็นมาได้เกือบๆ อาทิตย์นึงแล้ว เลี่ยงการเสียดสีตรงตุ่มไม่ได้ด้วยค่ะ(เพราะต้องทำงา