สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 1
ลองว่ายน้ำท่า Gangnam Style ดูครับ อาจเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่า
jcutler ขำกลิ้ง, Mr. Coffee ขำกลิ้ง, รัตติกัลยา ขำกลิ้ง, Fujiwara Takumi ถูกใจ, หนูเป็นลูกคนเดียว ขำกลิ้ง, รถเต่าสีฟ้า ขำกลิ้ง, นาฬิกาทราย ไหลตามกาลเวลา ขำกลิ้ง, ชาญี่ปุ่น ขำกลิ้ง, Oh Being ขำกลิ้ง, J^_^J ขำกลิ้งรวมถึงอีก 9 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
ผมว่ายน้ำ ท่าอื่นไม่เป็น นอกจาก free style มันเผาผลาญเยอะไหมครับ เพราะไม่เหนื่อย
จะเริ่มว่ายอีกที สมัครสมาชิกไว้แล้ว ว่ายเป็นท่าเดียว คือ free style นะครับ
ผมว่ายไปกลับต่อเนื่อง ไม่หยุด ประมาณ 2000 เมตร ใช้เวลา 1 ชั่วโมงเต็ม คือว่ายเรื่อยๆ นะครับ
แบบไม่เหนือ่ย อย่างนี้ ร่างกายมันเผาผลาญ เยอะเท่ากับการวิ่งหรือเปล่าครับ
ขอบคุณครับ