สาวๆมีวิธีลดต้นขากันยังไงบ้างคะ

กระทู้คำถาม
ตอนนี้ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ ลดอาหารที่กินอยู่แล้วก็เล่นฮูลลาฮูป ลดหน้าท้อง เหลือต้นขา ไม่รู้ว่าจะทำยังไงให้กระชับ สาวๆคนไหนมีวิธีดีๆแนะนำกันบ้างนะคะ อยากเป็นคนหุ่นดีกับเค้าบ้าง TT
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่