ปฏิทินมนุษย์เงินเดือนจ้า ;)

ได้มาทุกปี ก็ไม่รู้จะให้ใคร แจกก็กลัวคนรับ ไม่ถูกใจ ใช้เอง ก็ไม่ชอบเจาะหรือทำอะไรให้กำแพงเป็นรอย เลอะเทอะ . . อยากถามเพื่อนๆว่า สมัยนี้ยังใช้ปฏิทินแบบแขวนกันไหม มาแชร์กันหน่อย เผื่อได้มาแล้ว จะมาแจก

new year resolution! ฟิตตัวเองเป็นคนใหม่ บอกลาพุงห้อยและoffice syndrome เราเริ่มเล่นฟิตเนสจริงจังตั้งแต่วันที่ 2 ม.ค. ที่ผ่านมา ((เดิมออกเดือนละครั้ง วิ่ง 3-5 km)) เป้าหมายคือ ลดพุง และร่างกายแข็งแรง

เมื่อวานไปนวด หมอทักว่า ไม่ค่อยได้นวดใช่ไหม ระวังจะเป็นพังผืด และทำให้ไหล่ติด เรานวดไม่บ่อยค่ะ นวดผ่อนคลายปีนึง 2-3 ครั้ง ไม่เกินนี้ รอบบี้มีอาการ office syndrome นิดหน่อย เขารู้จริงๆ หรือแค่อยากจะ