หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบยิมแถว อ.บางใหญ่ นนทบุรี หรือใกล้ๆหนะครับ
กระทู้คำถาม
กีฬา
ยกน้ำหนัก
บาสเกตบอล
คือเล่นเวทมาพักนึงตอนเรียนมหาวิทยาลัย ก็สมัครฟิตเนสแถวๆมหาลัยปีละหมื่นกว่า ตอนนั้นเจียดเงินเก็บไปเล่นเลย ไม่มีความรู้ จะเข้าแต่สถานที่ดีๆไว้ก่อน เข้าไปสักพักเลยรู้ว่ามันเกินความจำเป็น เพราะเวลาจะคาร์ดิโอ จะออกมาปั่นจักรยานหรือวิ่งเล่นกีฬาอยู่แล้ว ตอนนี้กลับมาอยู่บ้านแล้ว ที่อยากได้คือ ยิม หรือสมาคม แบบถูกๆมีแค่ลูกเหล็กก็ได้ครับ ถ้าหาไม่ได้จะซื้อเหล็กเก่ามาชั่งกิโลเชื่อมเล่นเองแล้ว ปล่อยเนื้อปล่อยตัวมา 2 เดือนกว่าและ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ผมเล่นอยู่ เดือนละ500 อยู่หงส์ประยูร3 บางบัวทอง ไกลไปไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นฟิตเนสที่ WE fitness หรือ Fitness First ดี?
ผมเป็นคนเข้ายิม เล่นฟิตเนสแถวบ้านเป็นประจำอยู่แล้ว แต่ทีนี้ ผมได้งานแถวพระราม9 เลยว่าจะหายิมแถวๆนั้น ตอนนี้กำลังตัดสินใจอยู่ว่า จะเล่นที่ไหนดี อยากให้ช่วยแนะนำหน่อยครับว่า บรรยากาศ ความแตกต่าง ของทั้ง
สมาชิกหมายเลข 2861397
การคัดตัวเป็นนักกีฬามหาลัย
ตามหัวข้อเลยครับผมอยากทราบว่า การที่จะมีสิทธิ์ได้คัดตัวนักกีฬาต้องทำยังไงบ้างเเล้วเวลาไปคัดเขาจะดูเรื่องอะไรบ้างส่วนตัวเป็นนักบาสมีผลงานไปเเข่งToaเดินสายพอสมควรเเต่ไม่ได้เป็นทีมชาติอยากรู้ว่าควรทำยังไ
สมาชิกหมายเลข 8976737
[ถามจริงจัง] ถ้าอยาก “ลดพุง + ฟิตหุ่น” ให้ได้ผลจริงใน 3 เดือน ควรเริ่มจากอะไร? คาร์ดิโอ วิ่ง หรือเวทก่อนดี?
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้รู้ตัวเลยว่าเริ่มอ้วนลงพุงอย่างชัดเจน 😅 โดยเฉพาะพุงล่างนี่มาเต็ม ทั้งๆ ที่น้ำหนักก็ไม่ได้ขึ้นเยอะมาก เลยอยากเริ่ม “ออกกำลังกาย” แบบจริงจังสักที แต่ย
สมาชิกหมายเลข 7089400
"วิ่งมา 3 เดือนแล้วยังไม่ผอม สาเหตุเกิดจากอะไร? นักวิ่งช่วยชี้แนะหน่อย 😭"
สวัสดีครับพี่ๆ น้องๆ นักวิ่งทุกคน 🏃♂️ มาขอคำปรึกษาเรื่องการวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้เริ่มท้อแรงมากๆ 😔 ข้อมูลพื้นฐาน: เพศชาย อายุ 32 ปี น้ำหนัก 85 กก. ส่วนสูง 170 ซม. เป้าหมายอยากลงมาที่ 75
สมาชิกหมายเลข 7089400
ลดน้ำหนักมาหลายเดือนแล้ว แต่แทบไม่เห็นผล
ท้อมาก ลดน้ำหนักมาหลายเดือนแล้ว แต่แทบไม่เห็นผล เราอายุยังไม่ถึง25ปีด้วยซ้ำ กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัวทุกวัน ลดคาร์บ ลดของหวาน ของมัน ของทอด ออกกำลังกาย5-6วัน/สัปดาห์ วันละ40นาที-1ชั่วโมง ชีสเดย์1วัน/สัป
Applerosejoy
อยากทราบน้ำหนักของ Nike KD V หนะครับ
พอดีอยากทราบน้ำหนักของ nike kd v ครับ พอดีผมชอบเบา ๆ ซื้อ Kobe vii มาหนักมาก ใส่แล้วไม่สบายเท้าเลย ปกติเล่นปีก เลยต้องวิ่งเยอะมากก มันหนักทำให้วิ่งลำบากหนะครับ ผู้รู้ช่วยตอบหน่อยครับ หรือมีรุ่นไหนที่เ
สมาชิกหมายเลข 1135934
เบิร์นยังไงให้ไม่เหนื่อยฟรี
ได้เลย! ด้านล่างนี้คือโครงสร้างพร้อมเนื้อหาเบื้องต้นที่คุณสามารถนำไปใช้สร้างกระทู้เกี่ยวกับ "การออกกำลังกาย" ได้ โดยสามารถนำไปโพสต์ในเว็บบอร์ดหรือโซเชียลมีเดีย เช่น Pantip, Facebook, หรือ Bl
สมาชิกหมายเลข 8944670
🏀 CP3 จะเล่นบาสปีสุดท้าย
เป็นที่เเน่นอนเเล้ว Chris Paul จะอําลาสนามหลังจบฤดูกาลหน้าเพราะอยากทุ่มเวลาให้ครอบครัวหลังละเลยมานาน เขาอยู่ในลีกนานครึ่งชีวิตรวม 20 ปี ถึงเวลาเเล้วที่ต้องวางมือหลังอายุเเตะหลัก 40 ไม่สนเรื่องค่าจ้าง
florist
ถ้าเข้าฟิตเนส+ควบคุมอาหาร กี่เดือนขึ้นไปถึงจะเริ่มเห็นผล?
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนโครงร่างใหญ่มากๆแต่เด็กและอ้วนตั้งแต่เกิด เราลืมตาดูโลกมาด้วยน้ำหนัก 5 กิโลกรัม...ค่ะ ไม่มีแฝดนะคะไม่ใช่น้ำหนักรวม 5555 แต่โชคดีรึเปล่าไม่รู้ที่เป็นคนเล่นกีฬามาตลอด ทำให้ไม่ได้ดูอ้ว
สมาชิกหมายเลข 1802168
ความคิดเห็นส่วนตัวของผมเรื่องกีฬาประเภทที่คนไทยเอาดีได้ยาก/มีข้อจำกัดที่ยากจะก้าวข้ามได้และแนวทางแก้ไข
1.กีฬาที่คนไทยยากจะไปแข่งขันหรือพัฒนาให้ดีพอจะไปถึงสุดยอดของโลกได้ 2.ทางแก้ไข
สมาชิกหมายเลข 8107202
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ยกน้ำหนัก
บาสเกตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบยิมแถว อ.บางใหญ่ นนทบุรี หรือใกล้ๆหนะครับ