อายุ20แล้วจะสูงได้อีกไหมครับ

คือผมสูง170กว่าๆครับ คือผมอยากจะเพิ่มความสูงอ่ะครับสัก185-190นี้มีโอกาสหรือเปล่า ผมคิดว่าจะลองกินเเคลเซียมช่วยด้วยเเต่ไม่รู้ว่าจะมีส่วนช่วยหรือเปล่า  หรือช่วยเเนะนำท่าออกกำลังกายก็ได้ครับ ขอบคุณค

สวัสดีครับนี่เป็นกระทู้แรกของผมผมน้องชายเล็กมากครับส่วนสูง175น้ำหนัก74ผมลองวัดความยาวตอนแข็งแค่11เซนเองครับปีนี้อายุ17พี่ๆช่วยแนะนำวิธีที่ได้ผลหน่อยครับ

อากงผมเป็นคนผอมสูง 175 ซม. คนสมัยก่อนที่สูงขนาด 175 ถือว่าสูงมากแล้วนะครับ สมัยก่อนอากงมาจากเมืองจีน แกเล่าว่าลำบาก เสื่อผืนหมอนใบ แต่ด้วยความขยัน อากงผมก็ตั้งตัวได้ตั้งแต่วัยหนุ่ม ท่านมีธุรกิจด้านทำจ

ผมปัจจุบันอายุ15 นน.50 อายุ 13 162 อายุ 14 164 อายุ 15 166 คือส่วนสูงผมมันขึ้นช้ามากเลยครับ ผมเดิมนม2-3กล่องทุกวัน กินอาหารครบ พยากินให้เยอะที่สุดตลอดครับ ผมว่ายน้ำ1วันต่อสัปดาห์ ออกกำลังกาย3-4วันต่อส

เรามีน้องชายขนาด 52 (ไม่ใช่ไซส์ถุงนะแต่เป็นขนาดที่วัดได้) ยาวประมาณ 11-12 เซน ผู้หญิงจะพอใจไหมครับ

เริ่มออกกำลังกายเเละกินนมตั้งเเต่ ม2 เทอม2 ตอนนี้อยู่ ม4 ครับ