อายุ20แล้วจะสูงได้อีกไหมครับ

คือผมสูง170กว่าๆครับ คือผมอยากจะเพิ่มความสูงอ่ะครับสัก185-190นี้มีโอกาสหรือเปล่า ผมคิดว่าจะลองกินเเคลเซียมช่วยด้วยเเต่ไม่รู้ว่าจะมีส่วนช่วยหรือเปล่า  หรือช่วยเเนะนำท่าออกกำลังกายก็ได้ครับ ขอบคุณค

สวัสดีครับนี่เป็นกระทู้แรกของผมผมน้องชายเล็กมากครับส่วนสูง175น้ำหนัก74ผมลองวัดความยาวตอนแข็งแค่11เซนเองครับปีนี้อายุ17พี่ๆช่วยแนะนำวิธีที่ได้ผลหน่อยครับ

เรามีน้องชายขนาด 52 (ไม่ใช่ไซส์ถุงนะแต่เป็นขนาดที่วัดได้) ยาวประมาณ 11-12 เซน ผู้หญิงจะพอใจไหมครับ

เริ่มออกกำลังกายเเละกินนมตั้งเเต่ ม2 เทอม2 ตอนนี้อยู่ ม4 ครับ

เน้นหาเด็กๆคล่องๆ ข้อมือดีๆมาฝึกดีกว่า หรือเด็กทีมนครนนท์ บดิน หรือเทพมงคลคนที่ตีหัวเสาสูง167 แต่กระโดดสูงตีสามเมตรได้แม่นหนัก ลองหาเด็กๆ ที่ไม่ต้องสูงมากมาฝึกจะดีกว่า ตอนนี้เน้นเอาเด็กที่กรรมพันธ์สูง