ช่วยอธิบาย Tense เหล่านี้ทีครับ

ความแตกต่างระหว่าง Past Sim กับ Past Contionus ทีครับ
ผมรู้แค่ Past คืออดีต เหตุการณ์ที่จบไปแล้ว
[S+V.2]
แล้วก็ Past Con คือเหตุการณ์ที่เกินขึ้นในอดีต
[S+was were + V.ing]

แต่พอผมเจอประโยคผมแยกไม่ค่อยออกว่าอันไหนต้องใช้อันไหน
ช่วยอธิบาย หรือ บอกหลักให้เข้าใจทีครับ